Den kalde månedene kan gi ulike typer sykdommer, hvorav den ene er influensa eller influensa. Noen av oss kan finne det vanskelig å tilpasse seg skiftende temperaturer. Som et resultat av forekomsten av influensa øker.
Selv om det finnes tilgjengelige vaksiner eller influensa skudd, benytter ikke alle av denne. På den annen side, noen fortsatt opplever influensa tross for å ta en sjanse
Vanlige symptomer
Som været forandrer seg, holde familien din trygg og observere følgende symptomer:.
feber, eller følelsen feber /frysninger.
Hoste
Sår hals
Rennende eller tett nese
Muscle eller muskelsmerter
Hodepine
Fatigue (tretthet)
brekninger
Diaré
Hjem rette for influensa
Her er hjemme rettsmidler for influensa som du finner i ditt eget kjøkken: for 6 til 11 år gamle, gi en teskje honning; i 12 år og oppover, gi to teskje honning. Dette er anbefalt av American Academy of Pediatrics. Men unngå å gi honning til babyer eller småbarn i alderen 1 år og under.
Long pepper. Ta en halv teskje av lang pepper, bland med en teskje honning og en halv teskje ingefær juice. Ta denne concoction 3-4 ganger om dagen.
Ajwain. Tygg ajwain blandet med en teskje naturlig økologisk sukker. Dette vil lette tørrhoste.
Gurkemeie. Få en kopp melk med en teskje gurkemeie og en teskje av ingefær. Drikk denne blandingen på kvelden. Dette vil hjelpe deg å unngå komplikasjoner som faryngitt eller laryngitt.
Ginger. Ingefær te er nyttig i behandling av influensa. Få 2-3 skiver av ingefær og kok inn med 3-4 kopper vann. Hold te i en termos og forbruker med jevne mellomrom.
løk og honning. Bland halv kopp løk juice og en halv kopp honning. Ta en teskje av denne blandingen tre ganger om dagen. Gjør dette i ca 2-3 dager
Relaterte artikler:.
Fordeler med Honey
5 helsemessige fordeler av Bivoks
