Acne er vanlig hud lidelse som følge av hormoner på hudens talgkjertler. Den beste behandling er den som herder tilstanden. Akne infeksjon er også en skade som trenger reparasjon og kroppen sender hvite blodlegemer og andre molekyler som bekjemper infeksjon og reparere den infiserte området. Acne gir kombinasjonen av symptomer som fettete hud, hvite hoder, svarte hoder, kviser, betennelse og arrdannelse. Akne kan også være forårsaket av matvaner, containg for mye fett, for mye sukker eller feil type fett kan føre til kviser. Dårlig fordøyelse, vasking og bruk av sterke såper forverre akne.
Noen faktorer som kan føre til akne, etter – Stress
– Noen prevensjonsmidler Z -. Miljø eller innenlandsk forurensning Anmeldelser – fuktige miljøer.
-. Noen antidepressiva
– bruk av enkelte typer fettete kosmetiske produkter.
-. noen antiperspirant produkter Anmeldelser – Utsette huden for klor eller andre halogener, eller medisiner som inneholder halogener.
– kvinner kan få forverret acne 2-7 dager . før menstruasjon
noen råd for å hindre fra acne
Råd om kosthold
– ikke bruker en stor mengde fett.
– Fettet du legger til maten bør være naturlige oljer. Olivenolje er ideell, men bruke andre typer oljer også, som valnøttolje, solsikkeolje og soyaolje. Men ikke bare bruke soyaolje som mange har en tendens til å gjøre. Ved hjelp av bare soyaolje vil gi deg for mye av enkelte fettsyrer og også mindre av andre.
– Spis mye fisk, sjømat og ikke så mye kjøtt.
– Spis mat med høyt fiberinnhold for å regulere fordøyelsen, som grønnsaker, hele korn, hele korn brødet og frukt.
Unngå visse ting
ikke bruk fettete eller tunge kosmetikk som tetter huden din og er vanskelig å vaske bort.
– Ikke bruk sterke irriterende antiperspiranter.
– Ikke vask med sterk såpe eller rengjøringsmidler som tørke opp huden din og ta bort den naturlige fet beskyttelse på huden din.
– Hvis du utfører body-building, ikke bruk anabole steroider eller andre hormonelle bilag.
– Bruk klær som tillater luften å nå kroppen din overflaten for å unngå samling av fuktighet og overoppheting av huden din
naturlig prosess eller hjemmelaget behandling for å kurere akne
Grind muskat (jaiphal) med ukokt melk og søke på berørte området. Dette fungerer som en magisk. Kviser skal forsvinne uten å forlate et merke.
Bruk en blanding av 1 ts sitronsaft og 1 ts kanel pulver.
Gjør appelsinskall lime ved sliping den i litt vann. Påfør på og rundt kviser
Bland jordnøttolje med en lik amtount av frisk lime juice og søke på ansiktet. la stå i 10-15 minutter og vask. Det kan brukes daglig for å hindre dannelse av hudormer og kviser.
Lag en pasta av sandeltre med rosevann. Påfør på berørte området. Vask den av etter 20-30 minutter med lunkent vann.
Lag en pasta av neem blader med gurkemeie pulver. Påfør på berørte området. Vask den av etter 20-30 minutter med lunkent vann
