Spørsmål Book For så lenge jeg kan huske, har jeg vært i stand til å knekke min tær, ankler, knær, rygg, nakke og – som i de siste to årene – albuene mine på samme måte mange mennesker knekke knokene (som jeg gjør, også)
jeg har vært på en rhumitologist og ble fortalt at jeg rett og slett har hyperaktive ledd, og det er ingenting å bekymre seg for.. Men jeg er bekymret som jeg ofte føler en opphoping av press /smerte som bare kan lindres ved min knekke felles. Jeg har også hele tiden ha vondt i skulder /nakke /øvre del av ryggen området. Når jeg gjør knekke leddene, det er en skarp utbrudd av smerte som er etterfulgt av en lindring av smertene.
Er dette normalt? Er det noe å være bekymret? Kan en kiropraktor gjøre noe for å hjelpe meg?
Svar
Hei Elle,
Stopp Crack !! Du vil forårsake plastisk deformasjon av felles! Dette betyr at du vil løsne båndene rundt leddet til et punkt der det blir lettere og lettere å sprekke, så til slutt skade kan oppstå med letthet eller felles vil ikke være på plass! Når folk selv justere feil trykk, kraft og vinkel er brukt og kan skade brusken eller forårsake arrvev. Det kan være lurt å se en lege av chirpractic å bli justert og begynne en styrking program for å stramme de berørte ledd.
Det er vanskelig å helt i begynnelsen, men etter 4-5 måneder vil du være følelsen mye bedre.
Takk for spørsmålet ditt, etter Dr. Brendon O’Brien like
