Hjertet er en tøff betjeningsmekanisme som beveger blod rundt i kroppen gjennom et svært avansert system som kalles arterier og kapillærer; blodet blir så ført tilbake til hjertet ved hjelp av årer. Blodtrykket er stukket av dette blodet i kroppen presser mot innsiden veggene i arteriene som hjertet pumper. Som hjertet komprimerer det vil drive dette blod inn i arteriene som gjør en økning i trykket. Denne økningen i trykket registrert som systolisk trykk. Når hjertet dekomprimerer og fylles med blod, trykket i arteriene deretter avtar som er kjent som det diastoliske trykket. Når blodtrykket blir evaluert i armen, er det begge disse trykkene som er evaluated.Blood trykk er alltid anvendt som et systolisk og diastolisk trykk nummer, og er en viktig måling. Målingene er alltid skrevet en foregående eller før den andre tall, for eksempel 120/80 og alltid oppgitt i millimeter kvikksølv (mmHg). Det systoliske trykket er den første eller oversiden nummer, og det diastoliske trykket er den andre eller nederste rekke (for eksempel 120/80), så hvis blodtrykket er 120/80, er det å oversette til 120 over 80.Blood press vil ha et bredt spekter med forskjellige mennesker. For eksempel kan den øverste lesing som er når hjertet kontrakter (systolisk) kan endre seg fra 90 til 240 mmHg og bunnen trykket som når hjertet slapper (diastolisk) kan ofte endres 40-160 mmHg.Blood press også variere betydelig avhengig av hva du gjør i løpet av dagen. Den laveste blodtrykk vanligvis skjer når du sover eller hvis hviler alle muskler. Stående i perioder, eller hvis du utfører noen form for trening, kan noen angst og problemer, eller nerviness også opprette økninger i blodtrykket. Det betyr at i en dag blodtrykket kan endres med opp til en 30 til 40 mmHg systolisk lesning med like forandringer i det diastoliske trykket. Det er derfor det er så viktig å ha blodtrykket tatt under samme forhold hver gang. For mesteparten av de våkne timer, forblir blodtrykket omtrent det samme enten du sitter eller står stille, så ideelt, blodtrykket bør være 120/80 eller lavere når kroppen er rested.If blodtrykket er stødig og rester høy på 140/90 eller høyere, kan dette indikere en sykdom som kalles hypertensjon noe som betyr høyt blodtrykk. Når blodtrykket er høyt, har hjerte til å jobbe mer for å få blodet gjennom blodårene dine. Disse deretter ta juling fra å ha blod presset inn i dem, og faren for hjerneslag, hjerteinfarkt, eller nyre problemer da blir det mye av en større risk.High blodtrykk er en alvorlig sykdom fordi den har hjertet jobbe mye hardere. Hvis hjertet må jobbe hardere for lengre perioder, vil det bli store. Hvis hjertet er litt forstørret, det kan og skal fortsatt fungere greit, men hvis det blir sterkt forstørret det vil ikke fungere alright. Høyt blodtrykk kan også forårsake skade på arterier som kan føre til arteriell sykdom. Jo høyere blodtrykket er mer risiko du har for å anskaffe hjertesykdom og hjerneslag. Dette betyr at noen med et blodtrykk på 130/80 mmHg er større risiko enn noen med et blodtrykk på 120/70 mmHg. Og er grunnen til det er så viktig for alle å føre en sunn livsstil for å sørge for at deres blodtrykk er så lavt og så sunt som det kan være.Hvis du setter opp med hypertensjon, kan det behandles. Modest tilfeller av høyt blodtrykk kan vanligvis behandles gjennom endringer i livsstil som kosthold, eller øke treningen nivåer. Noen finner slippe vekten er alt som er nødvendig for å redusere sine høye blod pressure.Severe tilfeller av hypertensjon trenger reseptbelagte medisiner som diuretika og betablokkere. Diuretika hjelpe kroppen i å bli kvitt overflødig væske og salt. Men, fra individuelle erfaringer, holde styr på kaliumnivå også. Betablokkere vil redusere pulsen og hjertet produksjon av blod. Disse så redusere risikoen for å utvikle hjerte og hjerne problemer.
