Angst angrep kan påvirke din livskvalitet hvis ikke får behandling umiddelbart. Det er derfor det er viktig at du forstår hvis du har angst angrep symptomer. Som et menneske, er det vanlig at vi føler engstelig, bekymret, og frykter fra tid til annen på grunn av de tingene som våre kompliserte liv bringe. Angst er bare en del av livet. Det hjelper oss med å håndtere de påkjenninger vi kan støte på. Hvis du er i en tilstand av angst, er det sannsynlig at du opplever angst attack.Anxiety angrep er en plutselig bølge av overveldende frykt som kommer uten forvarsel og uten noen åpenbar grunn, og dette vil vanligvis vare i mer enn 10 minutter. Det er langt mer intens enn å ha angst eller følelsen av å bli stressa. En i hver 75 mennesker over hele verden vil oppleve en angst angrep på ett punkt i hans orher liv. De fleste angst lider rapportere frykt for å dø, bli gal eller miste kontroll over følelser så vel som atferd. Hendelsene generelt provosere en sterk trang til å flykte eller kjøre vekk fra stedet der angrepet begynner, og de er forbundet med brystsmerter eller kortpustethet, og følelsen av forestående undergang. En person med en fobi vil ofte oppleve en angst angrep som et direkte resultat av hang-up trigger. Disse angst angrep er kort og raskt lettet når avtrekkeren er rømt. I forhold til kronisk angst, kan en angst angrep vanligvis slå til en annen, som fører til en nervøs utmattelse over en periode på days.An angst angrep har symptomer som ofte oppstår plutselig uten noen åpenbar årsak. Symptomene kan være som følger: bankende hjerteslag, generelt raskere i natureIncreased sweatingDizziness, ørhet, nauseaDifficulty breathingTingling og eller nummenhet i ansiktet Drømmeaktig opplevelser eller perseptuelle forvrengninger (de-realisering) dissosiasjon, en oppfatning av at man ikke er koblet til kroppen og timeFear for å miste kontrollen og gjøre noe embarrassingFear av dyingFeeling overhengende doomCrying, knyttet til ovennevnte symptomsAnxiety angrep vanligvis vare i flere minutter, og regnes som en av de mest urovekkende tilstand som alle kan leve gjennom i hverdagen. Måten å forstå de ulike symptomer på angst angrep er: først, kommer den plutselige støt av frykt med mindre eller ingen utløser motivasjon, og da dette vil føre til en frigjøring av adrenalin (adrenalin), noe som fører til den antatte fight-or-flight respons, der personens kropp forbereder for stor fysisk aktivitet. Dette fører til økt hjertefrekvens, anstrengt pust eller hyperventilering, og svetting. Membranen, involvert i handlingen av lungene, er også en muskel, og det kan bli altfor stramt. Når det er kontinuerlig, dårligere angst, fungerer en person ofte for hardt når puste. Men hvis det er hyperanxiety eller en angst angrep, er det overveldende spenning, og en person kan hyperventilate.Because anstrengende aktivitet sjelden oppstår, fører hyperventilering til karbondioksid nivåer reduseres i lungene og deretter blod, noe som fører til skift i pH i blodet, noe som vil føre til mange av de andre symptomer som prikking eller nummenhet, svimmelhet og svimmelhet. Angst angrep er en alvorlig tilstand, men før du begynner å tenke hvis du har denne tilstanden og gå kjører for å se en lege, stoppe og ta et dypt åndedrag! Slapp av før du begynner å få angstanfall, selv om du egentlig ikke har det. Ikke ta ting for vanskelig for det kan føre til noe alvorlig og kan påvirke din daglige rutine. Ta ting lett. I alle fall hvis du tror du har denne tilstanden, er det første du bør gjøre er å se en lege. Hvis du er diagnostisert med angst angrep tilstand, kan riktig medisinering og god rådgivning ta livet ditt til det normale igjen. Ellers, fortell deg selv å slappe av og fortsette å leve livet til det fulle.
