Er du lider av ettervirkninger av en natt eller dag av tung alkoholforbruk? Gjør dine øyne vondt, hodet vondt og kroppen føles som om det har vært i krig? Tro det eller ikke du lider av dehydrering meste som er forårsaket av overdreven bruk av alkohol. Den gode nyheten for deg er at jeg har den beste bakrus kur du kan ønske deg.
Som jeg nevnte ovenfor en bakrus er i utgangspunktet et resultat av alvorlig dehydrering at alkohol, som er et vanndrivende, fører. Jeg vedder på at du aldri ville ha trodd at et enkelt konsept som dehydrering kan være ansvarlig for hodepine, svimmelhet, generelle kroppen svakhet og tretthet, økt følsomhet for lys og støy, kvalme og oppkast – alle disse symptomene på en bakrus som du opplever .
Folk har dødd av dehydrering så vær takknemlig for at du er i live, og la oss få til kjøtt av saken på hånden.
Her er noen ting du kan gjøre umiddelbart for å hjelpe deg til å føler seg bedre,
1. Drikk vann – masse og masse vann for å snu denne dehydrering. Vedder på at du allerede har funnet det ut.
2. Spis karbohydrater – Alkohol fører også et fall i blodsukkeret, slik de beste mat å spise når du har en bakrus er de som vil øke blodsukkeret. Bananer er også svært nyttig her.
3. Unngå kaffe hvis du er en som drikker kaffe som dette er også en vanndrivende og vil gjøre vondt verre.
4. Unngå Over the Counter smertestillende medikamenter som aspirin eller Tylenol som de vil heller irritere magen eller forårsake leverskader som du ønsker å unngå.
5. «Hair of the Dog» (å ha en annen drink) er ikke et egnet middel enten som det bare utsetter din bakrus og kan forsterke det som du absolutt ikke ønsker.
6. Toast med honning -. Profesjonelle partiet mennesker sverger ved dette midlet
7. Milk Thistle – Dette er et supplement som fremmer leveren helse og kan bidra til å reversere noen av skaden alkoholforbruket skyldes
8.. B-kompleks vitaminer – Tilsynelatende innlagt alkoholikere får B-vitaminer, så du bør ta disse også. Du mister disse viktige vitaminer ved inntak av alkohol.
Så der har du åtte av de beste bakrus kurer eller tips som du kan begynne å bruke umiddelbart. Selv om du ikke gjør noe, men sove det vil du etterhvert føle deg bedre og gradvis komme tilbake til det normale også. Se alltid etter naturlig rettsmidler for forhold som påvirker deg og din kjære, så dette vil hjelpe deg å bevare din helse i det lange løp.
