27
th oktober 2014 – Glemme ting er en normal del av aldring, men nå en liten amerikansk studie har funnet en naturlig ingrediens, ikke et legemiddel, kan reversere aldersrelatert minne nedgang i sunn eldre voksne og gi 60 åringer minnet om noens tiår yngre.
studien, ledet av Columbia University Medical Center (CUMC) forskere, brukes spesielt hentet kakao flavanoler, som de sier er ikke det samme som sjokolade og derfor ikke en grunn til å hamstre på sjokoladeplater
Quiz:.? Hvordan er ditt minne holder opp
minne nedgang
Som folk alder, de vanligvis viser en viss nedgang i kognitive evner, inkludert læring og huske ting som navn på nye bekjentskaper, hvor bilen er parkert eller hvor nøklene er. Dette er normal aldersrelatert minne nedgang som starter i tidlig voksen alder, men vanligvis ikke har noen merkbar effekt til folk å nå sine fifties eller sekstitallet.
Aldersrelatert kognitiv svikt er knyttet til endringer i en hjerne region kalt dentate gyrus. Det er forskjellig fra den hukommelsessvikt som oppstår med Alzheimers sykdom, en form for demens hvor en sykdomsprosess skader nerveceller i ulike deler av hjernen, inkludert minnekretser.
flavanoler
flavanols er naturlig forekommende forbindelser som finnes i visse planter. De forekommer i kakaobønner, teblader og i visse frukter og grønnsaker, men den samlede mengde, så vel som de spesifikke former og blandinger, variere i stor grad.
flavanoler utvunnet fra kakaobønner var tidligere blitt funnet å forbedre nevrale forbindelser i dentate gyrus av mus så hjerneforsker Dr Scott Small og kolleger satt ut for å teste om kakao flavanoler kan gjøre det samme i mennesker og bedre hukommelse.
for studien, en kakao flavonolinnhold holdig test drikke ble spesielt utarbeidet av matvareselskapet Mars, som også delvis støttet forskning. Det brukes en spesiell prosess for å trekke flavanoler fra kakaobønner fordi de fleste metoder for behandling kakao fjerne mange av flavanols finnes i rå anlegget.
Study
I studien 37 friske frivillige i alderen 50 og 69, ble tilfeldig utvalgt for å motta enten en høy-flavonolinnhold diett (900 mg flavanoler en dag) eller en lav-flavonolinnhold diett (10 mg flavanoler en dag) i 3 måneder. Avbildning av hjernen og hukommelsestester fant sted før og etter undersøkelsen.
avbildning av hjernen målt blodvolum i dentate gyrus, og minnet test involvert en 20-minutters mønstergjenkjenning øvelse utformet for å evaluere en type minne kontrollert av dentate gyrus.
