Spørsmål Book Legen min sa at jeg bør endre kostholdet mitt til en lav carb diett som er lav i fett. Noen bok forslag?
Svar
Jeg vil foreslå å se på Atkins «diett bøker og strengere hypoglykemi dietter som har kjøtt som er lav i fett. Hvis du har spørsmål om hvilke kjøtt kvalifisere, se på etikettene, eller gjerne følge opp for konkrete eksempler. Kylling er et godt forslag for et magert kjøtt.
Lykke, etter Pete
