Spørsmål
«Hei Simon
im 50 år gammel kvinne som hadde b12 mangel for et par måneder som ikke ble plukket opp, pleide jeg å gå 6 miles en natt og jeg la merke til en trekke i min kalv muskler som føltes som stramme sener snapping bakover og forover.
jeg begynte å spise riktig kosthold og min b12 gikk opp, men jeg hadde en frossen skulder som jeg vet ikke om det var knyttet til b12. Vi flyttet til en annen by og dens svært kupert her nå jeg har lagt merke til når jeg AMM vandre leggene føler meg tom og lårene mine føler deg trukket og svak og stiv, jeg våkner opp hver morgen følelsen som hele kroppen er stram og stiv og min diaphram føles trukket opp, er magen stram og det ser ut til å påvirke meg når jeg går …. siden å gå opp bakkene magen min ser ut til å være vondt mer, og jeg har smerter over hele skuldrene mine og over ryggen av høyre ribben.
det føles som sin som kommer fra ryggraden, men det påvirker mitt diaphram …. hva kan være årsaken til dette? … mine armer og ben føler at de brenner som en trakk uttørket svak følelse … alle hjelpe ville være appreciated.thanks
Marj. «;
Svar
hi, Marj,
Symptomene du har er sannsynligvis relatert til B12-mangel Typiske symptomer på B12-mangel er nummenhet og prikking. hender og ben, tretthet og tretthet, svakhet, og kort breath..paleness..etc.
Hvis familien din lege diagnostisert deg med B12-mangel, må du følge din MD anbefaling.
til info, bør du vite hvorfor du har B12 Def. Den underliggende årsaken ville være gastrointestinal feil (mage lidelse) eller pernisiøs anemi (tap av røde blodlegemer) etc. Siden dette ikke er min kompetanse, anbefaler jeg å se lege eller profesjonelle ernæringsterapeut.
jeg ikke tror kosthold og B12 Def. føre til en frossen
skulder. Men det kan føre til muskelsvakhet eller slitsom.
Mitt råd til deg er at gjør skånsom massasje til bena og føtter etter tur, og hvis kroppen får tretthet, ta et varmt bad og drikke mye vann. Hvis B12 Def. stabilisert, kontakt lokal kiropraktor som kan lindre muskelspenninger og ribbein og skuldersmerter.
Simon Lee, DC
