cant sleep

Spørsmål Book Når jeg la meg ned for å gå i dvale, nå uansett hvor trøtt jeg er

mitt hjerte begynner å slå raskere og holder meg fra å sove.

Svar

Kjære Karen,

Jeg ønsker å presisere at jeg ikke er en lege (se min AllExperts bio). Jeg hjelper folk å ta avgjørelser om å søke medisinsk hjelp og kommunisere med medisinske fagfolk.

Fordi du ser ut til å være veldig bekymret for din hjerteslag når du ligger nede, jeg vil anbefale å gjøre notater og gjøre en avtale for å se din lege. Hvis du allerede har vært hos legen, kan det være lurt å få en second opinion.

Et par spørsmål kommer til tankene for meg, og du kan dele svarene med legen din …

* skjer dette bare når du legger deg til å sove om natten, eller også hvis du legger deg til å lur på dagtid? product: * når begynte dette begynner? product: * Var det noen vesentlig endring i livet ditt rundt det tid? product: * Har du begynner nytt sengetøy (inkludert puter) eller soveromsmøbler rundt den tiden? product: * Er du klar over eventuelle allergier? product: * Hva skjer når du endrer posisjon (for eksempel legge til eller trekke puter? product: * Hva gjør du i de 2 -3 timer før leggetid? (Trening, legging rundt, drikker alkohol eller kaffe /te, spise)? product: * har du hatt hjerteproblemer i det siste (eller har du en din klar over nå annet enn økt hjerterytme)? product: * Er du mer klar over økningen når du ligger på den ene siden enn på den andre? product: * Er du overvektig, og hvis så, hvor mye product: * Hva medisiner, om noen, tar du? – for enhver tilstand? (Inkludert vitaminer, urter, etc.) product: * Har du hatt en fullstendig fysisk eksamen i de siste seks månedene? Product: * Din alder?

Hvis svarene på disse spørsmålene lede deg til å tenke på noe annet, ta dette med i informasjonen for legen din.

Lykke til og la meg vite hvordan alt går.

Kathleen Richardson

www.onyourwaytothetop.com

Legg att eit svar