Lifestyle sjekk

Tenk deg å våkne opp en morgen og du føler smerter i hodet. Du gruble på ting du må gjøre i dag. Du har jobb, barn til å delta på, og bilen for å fikse. En meningsfull dag ligger foran deg, men det vil bli ødelagt hodepine. Frykt ikke, hodepine er ganske vanlig dag på grunn av usunn livsstil av visse individer. Medisinske forskere har ikke bestemt den eksakte opprinnelsen til hodepine. Men det er medvirkende faktorer som skal vurderes. Ting som stress, for mye eller for lite, røyking, alkohol, tilsetningsstoffer, og sterke lukter kan forårsake headaches.Tension hodepine ifølge medisinske studier, er den vanligste hodepine. Det er vanligvis begynner med folk i tenårene. Spenningshodepine er vurdert av spesialist som normale hodepine. Disse hodepine i henhold til kliniske studier er knyttet til stress og emosjonelle faktorer. Faktorer som dårlig holdning bidra til spenning hodepine på grunn av unødvendig spenning det setter til hodet og nakken. Stress kan overvinnes ved å spise riktig mat og engasjerende trener. Noen medisinske forskere hevder at lave nivåer av endorfiner kan føre til hyppige, alvorlige, eller konstant hodepine. Endorfiner er stoffet produseres i hjernen som reduserer smerte 梚 t fungerer som et smertestillende middel. Andre studier viser at endorfiner blir betraktet som kroppen 抯 naturlig nikotin. Noen kaller det løperen 抯 høy på grunn av endorfin kan utløses hvis man gjennomgår fysiske aktiviteter som trener. Endorphin gjør en høy og glad naturlig. Det finnes gode måter og dårlige måter å produsere endorfiner. Trene er en god måte å produsere endorfiner. Gå på treningsstudio eller delta i aktiviteter som rask gange, jogging, eller hoppe tau gjør kroppen i stand til å frigjøre endorfiner. Justere en 抯 livsstil kan også være faktor for en å engasjere seg i fysisk aktivitet. For eksempel, i stedet for å bruke rulletrapp, kan man bruke trappene. På denne måten kan en person er på lignende måte å utøve samtidig delta i hans /hennes normale aktivitet. Han /hun produserer endorfiner og samtidig brenne noen kalorier. Matinntak påvirker også hjernen kjemikalier. Det er visse matvarer som er i stand til å produsere endorfin når forbrukes. Den mest populære maten som produserer endorfin er sjokolade. Sjokolade inneholder også antioksidanter som er sagt å minske sjansene for hjertesykdom ved å holde kroppens celler sunn. Mosjon og moderat forbruk av sjokolade kan redusere angrep av hodepine. Det er folk i den andre hånden som lider av hyppig hodepine angrep og slår til narkotika og medisiner for behandling. Fioricet er en smertestillende og beroligende. Den brukes til å avlaste milde til moderate smerter og spenningshodepine. I likhet med andre smertestillende midler fioricet inneholder også ingredienser som kan gi skadelige bivirkninger. Svimmelhet, svimmelhet, tretthet, urolig mage, kvalme, og sove forstyrrelse er noen av bivirkningene som kan oppstå ved bruk av dette produktet. Informer legen din dersom du får pustevansker, rask /uregelmessig hjerterytme, eller alvorlige magesmerter. Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før du bruker Fioricet siden små mengder Fioricet vises i morsmelk og kan skade det ufødte baby.Butalbital er det generiske navnet Fioricet. Sjekk etiketten ytterligere informasjon om Fioricet.

Legg att eit svar