Akne er noe mange av oss har opplevd, og dessverre, det er noe som kommer og går når den ikke behandles riktig. Denne artikkelen vil vise deg effektive metoder for å rydde opp akne og hindre den fra å komme tilbake i fremtiden.
Komme inn i en hudpleie
Du bør tenke på hudpleie diett som en hyggelig og positiv del av dagen. Når var sist gang du behandlet huden din med luksus? Den enkleste måten å gi huden din den beste omsorg er ved rensing daglig, peeling, toning, bruke medisiner, og fuktighetsgivende.
Trinn en til å rydde opp akne er ved å vaske ansiktet hver dag. Dette er for å rense skitt som har samlet seg i løpet av dine daglige aktiviteter og etter oljer har samlet seg på huden natten før. Å rense ansiktet av rusk, bare sprute litt varmt vann i ansiktet ditt og bruke en mild cleanser.
Trinn to for å rydde opp akne er ved peeling. Exfoliating minst en gang i uken hjelper slough av døde hudceller og stimulere til sunn hud cellefornyelsen for å fremme yngre utseende hud med en glødende og klarere hudfarge.
Trinn tre er å bruke en toner eller maske. Tonere å bli kvitt eventuelle gjenværende smuss igjen på huden og effektivt renser porene.
Trinn fire er å bruke medisiner på områder berørt av akne. Dette kan variere fra benzoylperoksid til Retin-A.
Trinn fem søker fuktighetskrem. Fuktighetskrem er trolig en av de viktigste trinnene i din diett. Det hjelper holde på fuktigheten i huden til å fremme elastisitet og sunn helbredelse av huden.
For best resultat, bruk alle naturlige hudpleie produkter som inneholder ingredienser som fungerer sammen som et system som Zenmed Derma Cleanse Gel, noe som reduserer betennelse, rødhet og arrdannelse, og Derma Cleanse Gentle Cleanser, som fjerner bakterier og overflødig talg som har samlet seg i porene.
leve sunt for bedre hud
mye av tiden, er ikke akne en hud-dyp problem. Snarere kan det ha underliggende årsaker som dårlig blodsirkulasjon. Består av et sunt kosthold og mosjon i din livsstil kan behandle akne. Konsumere mer frukt og grønnsaker, matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer og andre hele, ubehandlet mat. Hvis du må bruke multivitamin tilskudd. Vitamin A bidrar til å hindre overproduksjon av talg i huden; Vitamin B6 balanserer hormonelle aktivitet i huden og hindrer utbrudd; Sink kan redusere betennelse i huden. Derma Cleanse Acne Kapslene er en del av Den Zenmed Derma Cleanse 3-trinns system som behandler huden fra innsiden og ut ved å slappe av nervesystemet og rensing av endokrine systemet.
På den annen side, kan trening ytterligere behandle akne . Når du trener, er rusk og overflødig olje kvitt gjennom svette. Så jo mer du trener, jo mer huden din porene er renset. Tilstoppede porer er en av de viktigste årsakene til akne.
Som du kan se, går naturlig er den beste måten å behandle akne. Bare gjør det til en daglig vane å ta vare på huden din.
