Kviser er en usunn tilstand som kan være pinlig og skape lav selvtillit. I denne artikkelen vil vi vise deg noen måter å behandle og selv forebygge kviser slik at du kan nyte klar, frisk hud!
Mange ganger folk vil pop sine kviser i håp om at det vil gjøre dem gå bort. Hvis du absolutt må, sørg for at hendene og negler er nyvasket for å unngå forurensing pore med bakterier. Dette vil bare føre til mer kviser. Ved hjelp av ansvarlige handlinger når du har behov for å pop din zits vil spare deg fra videre skavanken.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Behandle dem med en medisinert krem i stedet. Du kjører risikoen for infeksjon og arrdannelse hvis du plukke dine kviser. Den konstante irritasjon av riper og plukke på huden kan også permanent misfarge huden.
Gjetter du på blemmer som følge av kviser bør aldri gjøres. Bruk en behandlingskrem i stedet. Klemme en kvise kan introdusere bakterier inn i såret, og kan til og med få den til å spre seg til andre områder. Faktisk kan det føre til misfarging i huden din som kan ta år å forsvinne.
Spis mindre kjøtt og færre melkeprodukter hvis du ønsker å styre din hud. Disse matvarene har hormoner i dem som kan skade huden, slik redusere mengden du forbruker vil støtte din akne behandlingsregime.
Prøv nødlanding din makeup for en stund, for å bidra til å rydde opp huden din. Sminke kan tette porene og gjøre akne verre. Motstå fristelsen til å bruke kosmetikk som en acne cover-up. Huden din vil bli renere og klarere hvis du unngå disse produktene.
Ekstreme temperaturer, enten varm eller kald, kan forårsake kviser. Varmt vær kan føre til at du svetter mer, selv facially. Porene kan bli tett og huden kan bli irritert av svette. Noen ganger kan dette føre til kviser. Hvis det er spesielt kaldt, kan huden din tørker ut. Beskytt huden din under alle værforhold.
Schedule mer utendørs tid å redusere kviser. Utsette huden til den harde varmen fra solen vil føre til at huden til å tørke opp. Når solen behandlingen starter blemishes kan forverre en stund som oljen beveger seg opp mot overflaten av huden. Etter to uker, vil huden begynne å rydde opp.
En urte rette for akne er urter som gjør kamille te. En flott måte å redusere akne er å plassere avkjølte teposer på huden din. Ved å sette de avkjølte teposer på områder berørt med akne, vil du redusere hevelse i huden din som vil hjelpe akne gå bort.
Sink er stor for å bekjempe akne, som det reduserer frie radikaler under huden din. Du kan behandle cystisk kviser med en sink supplement. Du kan ta supplement en gang hver dag og behandle kviser internt i stedet for lokalt.
Hvis du er i stand til å dra nytte av svømming i et basseng på en jevnlig basis. Svømming gir en samlet og balansert trening som kan slappe av deg. Dette kan igjen redusere acne problemer. Klor kan bidra til å redusere kviser. Men hvis du merker at kvisene blir verre, du kan reagere på klor eller annen kjemisk.
Ikke sett deg selv i stressende situasjoner hvis du kan hjelpe den. Selv om stress er ikke en årsak til akne, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
For å hjelpe kvisene å forbedre, berøre ansiktet ditt så få ganger som mulig. Dette inkluderer å gni eller popping kviser. Avstå fra å berøre ens ansikt reduserer oljetransport fra hendene til ansikt. Ved å holde fingrene og hendene unna, kan du bidra til å unngå den smertefulle irritasjon og infeksjon som kan føre til.
Hold ansiktet rent, spesielt hvis du har trent eller tilbringe tid i varmen. Hold ansikts rensing kluter med deg hvis du er borte fra hjemmet. Disse vil gjøre det enkelt å bli kvitt skitt og bakterier, uansett hvor du er. Ikke droppe cleanser du bruker hjemme i favør av våtservietter.
Koffein, som finnes i kaffe, brus og selv te har en fryktelig effekt på akne. Hvis du er i stand til å kutte ned litt på koffein forbruk, kan akne forbedre.
Tror ikke du vil aldri bli kvitt kviser? Eventuelle allergier du har kan også provosere problem hudsykdommer. Til slutt, bør du prøve å eliminere stress så mye som mulig. Stress kan skape irritasjon i huden din ved å forårsake visse hormoner for å bli løslatt.
Prøv å besøke legen din hvis du har en sta tilfelle av akne. Skin leger, eller hudleger, er eksperter når det gjelder hudsykdommer, og de kan foreskrive en medisinert kviser krem. Oppbevar disse tipsene i bakhodet, slik at du effektivt kan behandle og forebygge eventuelle kviser på kroppen din.
Hvis du opplever en vanskelig tid kvitte deg med akne, prøve noen hudpleieprodukter som er laget med naturlige produkter. Det er ofte slik at hudpleieprodukter inneholder slipemidler som forverrer problemene dine. Dette fører til blokkerte porer og mer kviser. De antibakterielle midler i naturlige produkter bidra til å helbrede huden din.
