Spørsmål Book Hei Dr. Gary Crowley,
I juli 2009 ble jeg fysisk angrepet mens han bodde i et annet land, utenfor USA Jeg ble truffet av en to av fire på siden av hodet mitt. Jeg gjorde ikke vike mye, og fra det jeg husker, jeg spent opp før virkningen. Etter å utvinne på sykehuset (tilbake i statene), begynte jeg å få forferdelig lavere cervical smerte. Det var en veldig skarp fint smerte. Jeg gikk for å se en lokal Dr., og hun foreskrevet meg smertestillende og ba meg om å fortsette å hvile (liggende) for å la området gro. Etter flere uker med konstant, pinefull skarpe smerter i nedre nakke området, gikk jeg tilbake til legekontoret for en oppfølging. Jeg kunne knapt gå, og heller snu på hodet, og den minste bevegelse vil føre til så mye smerte mine øyne ville rive umiddelbart. På vei til legekontoret, var det noen heckling i en bygård over gaten jeg gikk på, og av instinkt jeg raskt så opp. Ved raskt å slå opp, en høyt «pop» skjedde i min nedre nakke (området mellom begge skuldrene). Smerten forsvant umiddelbart. Jeg var ekstatisk, glad og forvirret alt på samme tid. Faktisk gjorde jeg ikke fortsette å gå inn i legekontor. Jeg ble helbredet.
Late 2011, våknet jeg fra søvnen av min alarm, og brutalt ut av sengen. En umiddelbar og nesten lammende smerte skudd fra nakken ned til min korsryggen. Nøyaktig samme smerten jeg hadde før var tilbake. Jeg kunne ikke bevege seg, men jeg kjente igjen følelsen. Denne gangen hadde jeg full helseforsikring, og gikk for å se min Dr. der han gjorde noen røntgenbilder, og CT-skanner. De kunne ikke finne noen problemer med halsen min. Han sendte meg til en fysioterapeut, hvorpå personen sa umiddelbart nakkemusklene på min venstre side var utrolig spent. Han prøvde å gni det ut, og gjør noen form for elektrisk støt vibrasjon ting til området, og ingenting fungerte. Jeg var fortsatt i smerte. Jeg så husket hva som skjedde første gang smertene forsvant (ved å se rett opp). Så jeg gjorde det på vei hjem fra legekontoret, og «pop», ble smertene borte! Men denne gangen, helt til denne dag, smerten (1-10, en lav 1) kryper i hverdagen hele dagen. Så, jeg bare ser rett opp (ikke venstre eller høyre) og en liten pop skjer i nakken og smerten avtar. Det er helt merkelig. Jeg gjør dette kanskje 10-15 ganger om dagen. Smerten er ikke dårlig i det hele tatt, det? Er nå mer som en 憄 rykk? Følelse som kan bli ganske ubehagelig. Men igjen,? S det borte når jeg ser opp og 憄 op? Skjer.
Legen min kan ikke finne noe galt med nakken via CT scan, og er rådvill. De bare holder å si min venstre side nakkemusklene er veldig, veldig spent. De tror det kan være å trekke ned og knipe en nerve. Men dette forklarer ikke hvorfor jeg er i stand til å se opp og en pop skjer, som deretter stopper smerten. Jeg tenker et bein er ute av wack og hvesing går det tilbake på plass, eller smellende lyd er arrvev? Noen råd /hjelp ville være hjertelig velkommen.
Takk for din tid.
Svar
Hei Afton, Høres ut som du hadde en «whiplash» type traume til halsen når du ble angrepet, og mange av musklene i nakken
skjerpet i respons til hendelsen. Og siden bein bare gå der muskler og andre trekk bløtvev eller hold dem (bein er biter av kalsium de ikke gjør noe på det selv), høres det ut som du fortsatt trenger å frigjøre mer tett vev i halsen og andre steder for å ha en mer stabil smertefri stilling for at bein du «pop» på plass.
Først er det ganske vanlig med kroniske strukturelle smerte for en MD å finne «noe galt.» MD oss gjøre mange utrolige og fantastiske ting, og de er fantastisk når noe er revet, revet eller ødelagt. Men når «ingenting er galt» du må forstå er det trolig fortsatt mange ting som «ikke er riktig», og hvis du fikse alle de tingene som «ikke er riktig» din smerte vil trolig gå bort.
Hvis du tenker på musklene i halsen som riggen på en stor gammeldags seilbåt, med bein i halsen som de tre mastene på båten; du kan da begynne å forstå hvordan hvis noen av rigging (muskler) ble feilaktig stramt at det ville trekke på mastene (bein) og flytte dem ut av det ideelle posisjon, og kanskje riv på noen nerver, så vel som kan føre til at du smerte .
så du trenger bare å løsne musklene (rigging) som er for stramt slik at halsen har plass og frihet det er behov for å ha alt være i riktig posisjon igjen. Jeg tror den «ser sundet opp» trekk er mer som en kiropraktisk justering som (fantastisk for deg) gir midlertidig lindring når ryggvirvlene clunks tilbake på plass, men fritar ikke den utløsende muskelgruppe (e) som er å trekke det ut av plassere en liten stund etter at du pop den på plass. Disse musklene trenger å bli utgitt. Og ofte er det muskler du ikke ville tenke på.
Den gode nyheten er at du sannsynligvis kan fikse selv, helt alene, helt gratis. Jeg viser hvordan i gratis videoer på nettstedet mitt her:
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html Hotell og noen ganger slippe din kjeve vil hjelpe med nakkesmerter, så også sjekke ut kjevesmerter siden:
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/jaw-joint-pain.html
Ta deg god tid og bare følge med videoene og du vil sannsynligvis være i stand til å fikse selv. Noen trenger bare for å vise deg hvordan, og det er det min hjemmeside er for.
Jeg håper dette hjelper.
Gary Crowley
