Spørsmål Book Jeg er en fysisk aktiv mann, 43yrs gammel. Fikk min 12 timer fastende blodsukker på 89 og 2hra. Post måltid glukose på 70. Er det normalt. For blodsukkeret faller. Lurer på om jeg lider av lav sukker og bør ha noe å spise hver 2/3 timer
Svar
Moiz,
Det er normalt at det å falle etter å ha spist, og 70 ikke er for lav til å bli betraktet som normale. Kroppens normale området er svært stramt (70-99 mg /dl), og enda en time etter å ha spist din sannsynligvis aldri overstiger 140 mg /dl. Kroppen frigjør insulin som reaksjon på å spise, så det vil komme ned, pluss morgen fastende en er ofte litt høyere bare fordi insulinresistens er høyest på den tiden av dagen. Hvis du ikke opplever noen symptomer på lavt blodsukker, så spiser slik du er nå er i orden. Sheri
