Legens Diary: En psykiater reflekterer over «Hvorfor vi trenger å snakke mer om selvmord «

September 10

th er Verdensdagen for selvmordsforebygging

«Bruk av livet mitt, og endte all smerten, virker som den beste tingen å gjøre lege. Ville bare si farvel. »Som flaks ville ha det, hadde jeg vært owling, og på 2 am, var bare våken nok til å blurrily lese denne tekstmeldingen. Hva fulgte var en lang, time og halvparten av rasende meldinger, spiker biting, vente med å høre ping svar og til slutt en avtale om å gå og vekke mor sover i naborommet. Jeg er glad for å si denne unge personen er fortsatt med oss ​​i dag. Her er en annen historie om noen som overlevde et mislykket selvmordsforsøk og angrer bruke barberhøvel.

Selvmord er den nest største dødsårsaken blant unge indere. Likevel, av alle medisinsk nødhjelp, fortsatt suicidale forsøk blant de minst rapportert og verre, minst behandles med passende alvor og omsorg. Selvmord er kompleks, et samspill av mange faktorer – depresjon, avhengighet, traumer, barnemishandling, kjønn og seksuell identitet problemer, tap av kjære, fattigdom, etc. Disse er som regel de medvirkende årsaker som fører til selvmord. Her er noen av de vanligste grunnene til at folk gir for å ta bort livet med er absolutt ikke nødvendig.

Er selvmord unormal eller en sykdom?

Ingen av delene. Vi er født med en grunnleggende instinkt for å overleve. Et spedbarn gråter blodig drap hvis den ikke får næring når den trenger det, vi automatisk blinke for å beskytte øynene våre mot lys, skjerme oss fra et objekt når rettet mot oss, ta dekke høre høye lyder eller brå bevegelser. Tenk, kan dette, det mest primale instinkter bli så reverseres!

Vi svarer på en situasjon eller livshendelse, akutt eller langvarig ved å oppfatte det så tyngende, vårt sinn fungerer på en lam måte at den eneste alternativ eller løsning vi ser er slutt livet vårt. Tenk å være så fortvilet! Her er hvordan du kan gjenkjenne og hjelpe en suicidal person.

Vi vet at våre kjære vil bli fortært av pasningsspillet, men vi er overbevist om at smerte er bedre for dem enn å se oss lide slik, eller at de vil bli lettet over å ha oss ut av livet. Tenk deg, føler dette frakoblet

Noe inni definitivt har brutt og trenger å fikse

suicidale tendenser kan skje til noen -! De helt unge eller veldig gamle, veldig rik eller veldig dårlig , den svært populære eller svært marginaliserte.

Vi må ha stue samtaler med vår familie og venner om stress, identifisere ressurser i og i våre omgivelser for å takle det, løse problemer og konflikter. Snakk om farene ved å forsømme oss selv ved å være for opptatt og ikke balansere livet. Del dine tips om hva som virker å være sunnere og lykkeligere. Her er åtte moderne tegn på depresjon som du bør vite om.

Hvis du er bekymret for en venn eller slektning eller kollega, nå ut. Du trenger ikke å ha alle svarene, bare de riktige spørsmålene. Ikke spør «Du ønsker ikke å snakke om det gjør du?» I stedet spørre «Du tror du kan snakke om hva som plager deg?» Ikke spør «Du føler ikke suicidal gjør du?» Spør «Har du noen ganger tenker på selvmord? «ikke spør» Hvorfor tar du ikke hjelp? «spørre» Kanskje vi kan få noen til å hjelpe? «Dette tyder på, er det ok å snakke om det, og det er ok å be om hjelp.

det er ikke lett å snakke om selvmord, men det er den viktigste samtalen du måtte ha. Det er ikke en svakhet av sinnet eller sjelen. Det er ikke en handling av tapperhet eller feighet. Det er ikke uselvisk eller egoistisk. Hva det er? Det er forebygges! Ring noen av disse hjelpetelefon hvis du trenger å

For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For helserelaterte Q A, klikk her

!

Legg att eit svar