TIPS!
Unngå varme dusjer for enhver pris. Daglig dusj må være kort og varm.
Eksem er noe som kan frustrere deg, men det trenger ikke å være noe som tar over livet ditt. Det kan behandles hvis du er i stand til å gjøre noen endringer. Tipsene i denne artikkelen vil hjelpe deg å gjøre akkurat det. Dette rådet vil hjelpe deg å redusere utbrudd og gjøre dem mindre alvorlige.
TIPS!
Når du søker rundt etter en løsning for å hjelpe med eksem, velge en fuktighetskrem som er enten en salve eller krem. Begge disse er bedre enn å bruke en fuktighetskrem.
Velg fuktighetsgivende kremer og salver for å berolige tørr og kløende hud. Dette er bedre enn lotions. Selv vaselin er effektivt for lindring. Uansett valg, være sikker på at det er fri for parfyme og alkohol. Fukte minst to ganger om dagen.
TIPS!
Hvis du har eksem, gjør det du kan for å håndtere stress. Eksem blusser ofte opp når du er under stress.
Når du vurdere problemet med eksem, mest sannsynlig trenger du ikke tenke på hva slags klær å ha på. Dette er av stor betydning for din komfort. Velg bomullsstoff i løstsittende design. Unngå grovere materialer, slik som ull, mot huden. Vask alle klær når du kjøper den nye før iført den ved hjelp av en svært mild såpe, og stige dem to ganger før første slitasje.
TIPS!
Bruk PABA-frie solkremer. Denne ingrediensen har vist seg å føre til en reaksjon i alle som arbeider med eksem.
Se etter PABA-fri solkrem. PABA er kjent for å forårsake skins problemer og eksem flare-ups. Sjekk listen over ingredienser grundig, selv om etiketten sier det er fritt for PABA. Og snakke med legen din om du kan trenge en solkrem som er mer kraftfull.
TIPS!
Du bør fuktighetsgivende ofte. Når det gjelder håndtering av eksem, kan fuktighetskremer være kjempefint allierte.
Fukte regelmessig. Du kan bruke fuktighetskremer for å virkelig bidra til å kontrollere eksem. Etter at du bade, fukte umiddelbart. Kontroller at produktet du bruker er fri for unaturlige tilsetningsstoffer, dufter og kjemikalier. Disse tingene kan irritere huden. Kremer eller salver som er tykk vil fungere best.
TIPS!
Hold neglene trimmet og ryddig. Selv om du sannsynligvis allerede vet å motstå trangen til å klø, kan du gjøre det uansett i søvne.
Eksem er vanskelig å leve med, men det betyr ikke at du aldri kan nyte deg selv igjen. Du kan gjøre endringer i livet ditt for å prøve å hjelpe administrere den. Ved hjelp av rådene du har lært vil bedre forhindre flareups og hjelpe deg å behandle eksem.
