TIPS!
Tidlig påvisning er nøkkelen til å overvinne enhver kreft. Vær flittig med screeningtester, slik at du kan oppdage eventuelle problemer før symptomene vises.
Det er mange mennesker som blir swindled hvert år av lokke av kreft herding mirakel narkotika. Ikke bli et offer for en av de mange svindel som eksisterer. Jo mer du vet om kreft, jo bedre odds er å slå den. Les tipsene nedenfor for å hjelpe deg gir opp å bekjempe kreft.
TIPS!
Du vil føle deg bedre, se bedre ut, og har en bedre sjanse til å unngå kreft hvis du betaler oppmerksomhet til kosthold og få tilstrekkelig mosjon. Spis mye grønnsaker og frukt, drikke tilstrekkelig vann og satse på 30 minutter med trening om dagen.
Eksponering for solen er den viktigste årsaken til hudkreft. Hudkreft er en veldig vanlig type kreft. Prøv å bære hatter å skjerme ansiktet fra solen, og sørg for å alltid bruke solkrem for å forhindre å få kreft.
TIPS!
Det første røykere bør gjøre når diagnosen kreft er sluttet. Hvis du allerede har kreft, bør du likevel slutte å røyke.
Trening er en stor hjelp i kampen kreft. Working ut forbedrer blodsirkulasjonen i hele det samlede kroppen. Det er en god idé å få blodet flyter så mye som mulig, fordi det vil hjelpe de behandlinger som du mottar til å reise gjennom kroppen lettere.
Stop Smoking
TIPS !
Hvis du, eller en person som du vet, er plaget med kreft, må du lese alt du kan om dette emnet. En selvsikker holdning er en viktig alliert i kampen.
I det øyeblikket du får en kreftdiagnose, må du slutte å røyke umiddelbart. Mange kreftpasienter gjør den feilen å tro at de ikke trenger å slutte å røyke fordi de allerede er syke. Sigaretter inneholder kreftfremkallende som kan gjøre det vanskeligere for deg å slå kreft.
TIPS!
Selv om screening for brystkreft kan føre til at noen lett ubehag, ikke la dette holde deg fra å bli vist . Bare husk, det er bare midlertidig, vil det være over veldig fort.
Frukt og grønnsaker kan være forurenset. For å hindre sopp, bakterier og insekter fra å ødelegge planter, er plantevernmidler ofte brukt. Vask råvarer i varmt vann med oppvaskmiddel, eller vurdere å kjøpe bare økologisk mat.
TIPS!
Mange er klar over det faktum at villaksen er svært bra for dem. Men var du klar over at den lave kvikksølv og høye omega 3-fettsyrer i laksen kan også hjelpe deg med å unngå kreft? Så når du spiser laks fra tid til annen kan du faktisk produsere celler i kroppen din som kan bekjempe kreft.
Det mange mennesker som har utdaterte følelser mot kreft. For eksempel, vil du støte på mange mennesker som tror kreft er noe smittsomt. Prøv å være åpen og ærlig
TIPS
Det er viktig for deg å snakke opp for deg selv når du mottar en kreftdiagnose -.! Du må kommunisere med folk. Hvis du føler at du trenger mer støtte fra venner og familie, sørg for at du informere dem på en fin måte.
Du kan enkelt bli sugd inn i svindel dersom du har kreft, og det er fordi folk er desperate etter å hjelpe seg selv eller sine kjære slå sykdommen. Likevel, sørg for at du alltid er informert og handle med den rette kunnskapen som guide. Bruk tipsene i artikkelen du nettopp har lest til hjelp i din kamp.
