Cholesterol er en bestanddel av cellemembraner, og en forløper for syntese av steroidhormoner og vitamin D. Forbindelsen blir syntetisert i leveren etter tilbakekoplingsstyring av diettkolesterol.
Fordi tilstrekkelige mengder av kolesterol kan syntetiseres endogent å møte fysiske krav, er kosttilskudd kolesterol ikke ansett som et viktig næringsstoff for voksne og barn over 2 år.
Trening er en viktig komponent for å leve sunt. Trening stimulerer stoffskiftet og hjelper deg til å senke kolesterol naturlig. Blod, sammen med oksygen og næringsstoffer som det bærer, blir levert mer effektivt. Ditt hjerte, en muskel i seg selv, blir sterkere og bedre i stand til å utføre sine endeløse oppgaver.
Hvis medisinen er bra for å kontrollere kolesterolnivået i blodet, mulighet for noen vanlige bivirkninger kan ikke bli ignorert. Vanlige bivirkninger som kvalme, diaré, gass, hodepine, muskelømhet, magesyke, etc kan forekomme.
LDL eller lav tetthet lipoproteins er dårlig slag. Selv om vi trenger noe av dette, dette er den typen som kan bygge opp på veggene i våre blodkar og forårsake blokkeringer som fører til hjertesykdom, og potensielt hjerteinfarkt. HDL, eller high density lipoproteiner, er den gode typen.
En annen studie, publisert i European Journal of Clinical Nutrition, fant at risikoen for hjertesykdommer korrelerer ikke bare med kolesterol nivåer, men også med betennelse av blodkar. Etter en diett som inneholder mandler effektivt reduserer ikke bare LDL kolesterol nivåer, men også C-reaktivt protein nivåer, en viktig markør for betennelse.
Årsakene til Kolesterol
Hypertension er når din hjertet må kontinuerlig arbeide for hardt for å presse blodet gjennom kroppen din. I motsetning til sunn øvelse, som er en midlertidig økning i blodtrykket, er hypertensjon kontinuerlig og det bokstavelig talt bærer ditt hjerte ut.
Den vanligste medisinske måling av hypertensjon er høyt blodtrykk. Så for de fleste tilfeller høyt blodtrykk og høyt blodtrykk er de samme tingene
motsetning til populære tro, er hyperkolesterolemi ikke forårsaket av høyt kolesterol diett alene. – Det er en kombinasjon og samspill av ulike faktorer .
Noen av disse faktorene er kontrollerbar og veldig mye knyttet til en livsstil som kosthold, vekt, fysisk aktivitetsnivå, stress, røyking og alkoholinntak mens alder, kjønn, familie historie og arv, og rase er blant de ukontrollerbare faktorer som også spiller viktige roller i kolesterol ledelse
Din Slekts:. familien du er født inn i spiller en viktig rolle i å avgjøre om høyt kolesterol vil være et problem for deg. Noen familier har en historie med kolesterol problemer, mens andre ikke gjør det.
Sjekk med dine foreldre og søsken for å se om de har høyt kolesterol. Hvis de gjør det, kan det hende du har arvet det. Ingenting du kan gjøre med det.
Disse hvitløk helsemessige fordeler sies å være et resultat av fytokjemikalier som finnes i hvitløk som synes å fungere som ligner på kolesterolsenkende medisiner. Hvitløk har ingen vesentlige bivirkninger, så bruker hvitløk for å senke kolesterolet er absolutt en sikrere metode.
Behandlinger av kolesterol
Dermed Kolesterol pasienter begynne å vise interesse for alternativ medisin som har begrenset eller ingen bivirkning.
Chance for en kur eller minst effektiv senking av kolesterolnivået
lavere i pris Andre helsemessige fordeler.
kolesterol naturlige urter er antas å senke blodkolesterolnivået, i tillegg er det bedre funksjon av lever, nyre og hjerte, som er bak årsaken til høyt kolesterol eller påvirket av dens komplikasjoner.
i enkelte tilfeller personer som ikke kan gis med anestesi for andre medisinske årsaker er også anbefalt for ikke kirurgisk gallestein behandling. Det er imidlertid en ulempe at pasienten vil oppleve tilbakefall av gallestein formasjonen.
Uten betennelse, den farlige plakkakkumulering forekommer ikke fordi faren er egentlig ikke LDL-nivåer i blod, men snarere betennelse i blodårene som produserer en kolesterol plakk som kan «chip».
De fleste eksperter mener at alle de vanlige symptomer på overgangsalder er forårsaket av den dramatiske nedgangen og svingninger i kroppens nivåer av østrogen og til en viss grad progesteron, og ubalansen mellom dem.
