Jeg kommer til å være sløv her. Jeg har studert Omega-3 fettsyrer, hjertesykdom, kolesterol og statiner i 2 år nå. Jeg er ikke lege, ikke en vitenskapsmann, og jeg fikk en «C» i videregående skole kjemi. Jeg er mer enn sannsynlig akkurat som deg – en legfolk i dette feltet. Og jeg kommer til å kaste ned gapestokk: Tro ikke et ord jeg sier. Jeg vil at du skal begynne å stille spørsmål. Jepp, akkurat som alle de commericials på TV si, «Spør legen din om …» Men her er spørsmålet jeg har spurt etter 2 år og endelig, endelig begynner å se et glimt av lys i enden av tunnel.It oss om dette kolesterol doktrine eller dogme, handlingen av Omega-3 fettsyrer på kolesterol, etc. det er absolutt ikke det du ser på TV. Så forrige uke jeg er på en messe med alle de nye helseprodukter og jeg kjøre inn en gentleman, en farmakolog, som også er en oppfinner av nutraceutical kosttilskudd. Etter en time for å bli skolert, jeg har noen mulige svar. Du trenger ikke å tro det, trenger du ikke å akseptere det. Tross alt, har du hatt 15 år med indoktrinering fra TV, og det er mye å overvinne etter å ha lest denne korte article.We si det er to typer kolesterol HDL og LDL. HDL er lik «Good» og LDL er lik «Bad». Enkelheten av moderne medisin! Faktisk er det bare én type kolesterol og det er alt bra. Det kalles kolesterol. Transportmekanismen er Lipid proteiner. Kolesterol er et fett trenger en bil for å reise inn gjennom vannbasert blodet. The High Density Protein transporter, kalt Bra, er bilen som er på en mono rail posisjon rett til leveren å være pumpe ut eller uttrykt ut av kroppen. Vi kaller det bra. HDL har andre funksjoner enroute som buldre opp LDL kolesterol som kan bli hengende rundt og ikke lenger blir nødvendig. Low Density Lipid Proteiner på den annen side, har en annen funksjon. De går ikke til leveren, de går overalt ellers … derfor vi sier «dårlig». Uforklarlig mysterium er at disse LDL Bad, ekle biler som bærer samme kolesterol faktisk er der for en grunn. Kolesterol er grunnleggende for menneskers sminke og funksjon. Det er for mange funksjoner i denne korte artikkelen, men nok det å si at det er nødvendig i mange deler av kroppen, inkludert hjernen hvor nevrotransmittere trenger å være isolert og belagt akkurat som det elektriske anlegget i huset. Dette er en helt nødvendig funksjon av kolesterol. Så hvis du ikke får det kolesterol til hjernen av LDL transportører, du begynner å utvikle degenerative problemer. Nå, for mye av noe kan være en dårlig ting, og det faktum at LDL blir virkelig ut av klask, er kroppen å fortelle oss noe. Dersom LDL i forholdet er unormalt høy sammenlignet med HDL, er dette et tegn på at det er stressfaktorer i kroppen. Kroppen er bestiller opp LDL for å håndtere noen alvorlige problemer. Høyt blodtrykk, hyper spenning, høyt blodsukker, sigarettrøyk og andre livsstilsproblemer som vi faktisk har kontroll over. Kan det være LDL blir produsert på grunn av mangel på Omega-3? La oss bruke en enkel analogi. Jeg blir syk. Jeg har feber. Det er 102 grader, og jeg føler meg dårlig. Er feberen årsaken til min sykdom eller er det et tegn, et signal om at noe er galt? Må jeg bare behandle feber? Aspirin kan gjøre meg bedre, men det er herding sykdommen min? Eller er kyllingsuppe (næring) faktisk å hjelpe meg å overvinne hva sykdom er å dra på meg? Eller spør neste spørsmål, hvorfor jeg har feber? Så med høyt LDL kolesterol. Det begs et annet spørsmål. Hvorfor er min LDL høy? I stedet for å slå til på et statin for å senke kolesterolet (symptom) unaturlig, hvorfor ikke se litt videre og finne ut hvorfor kroppen føler det er behov for ekstra kolesterol for å hjelpe kroppen til å fungere på grunn av livsstil stressor? Igjen spør jeg kan det være at en mangel på omega-3 fettsyrer kan være en del av svaret? Min påstand er at begge typer av kolesterol er nødvendig. Ved inntak av mye omega-3 fettsyrer, er vi faktisk legger til et annet fett til kroppen som vil gjøre blod platelettes silkly glatt fordi dette fettet har riktig elektrisk ladning for å holde blodet fra å være klumpete. Vi leverer sunt fett slik at kroppen ikke trenger å fylle opp igjen på ldls ganske så ofte. Folk som tar en stor mengde Omega-3 fettsyrer finner ut at deres prosenter av HDL og LDL bli bedre, selv om totalkolesterol tar litt tid å flate ut. Arbeid med kroppen din. Bruk naturlige løsninger gjennom ernæring. Dersom situasjonen er akutt så for all del bruke legemidler for å redde liv der det er nødvendig, men husk det er en maraton ikke en sprint. De som har vært på statiner i år finne ut at deres leverfunksjon er svekket og andre bivirkninger presentere seg selv. Noen leger er bekymret over forskrivning av statiner og deres langsiktige bivirkninger. En lege jeg hørte på radioen sa at dette en handling av overivrige forskrivning av statiner kan krasje hele helsevesenet i fremtiden. Dette er grunnen til respekterte leger som Dr. Mercola og Dr. Russell Blaylock fordømme myten om kolesterol, fortelle folk om å unngå statin narkotika og tigge folk til å konvertere til høypotente Omega-3 fettsyrer. Ikke vanlig fiskeolje som kan smittet med kvikksølv, men høy drevet Omega-3 fettsyrer som er molecularly destillert flere ganger for å redusere risiko for kvikksølv. Enhver svært destillert Omega-3 skal vise minst 600 mgs av EPA /DHA omega-3 per kapsel og noen kan inneholde så mye som 800 mg per kapsel. Hvis Omega-3 fettsyrer bare inneholde 300 mgs per 1 gram kapsel så er du inntak 700 mgs av noe annet. Så vet kilde. Tester for renhet bør alltid vise under 1 ppm (en del per million) som gjør det trygt for menneskelig konsum. Det er ekstremt vanskelig å endre en tenkemåte som har vært betinget i mange år. Jeg bare ber deg om å vurdere dette synet så dumt som det kan virke. Statiner inhiberer kolesterol som produseres i leveren, men det hindrer også CoQ10, en katalysator i muskelenergiproduksjon. Dette er grunnen til at du føler deg sliten og trøtt på statiner. Hjertet er en muskel. Så her er vi medisinering for senking av kolesterol på grunn av frykt for hjertesykdom, men medisinen er faktisk rane hjertet av nødvendig energi til å pumpe blod. Go figure! Ta mange høykvalitets omega-3 fettsyrer, har du føle deg bedre og være bedre, min ydmyke mening.
