Spørsmål Book Jeg har nylig oppdaget at min 15 år gamle datter har en negativ 22 graders kurve i nakken … -22! Kiropraktoren sa ting som: «Jeg hadde ikke forventet dette!» Og «Jeg visste ikke engang at dette var mulig.» OG «Jeg har aldri sett et tilfelle dette dårlig før.» Jeg er unødvendig å si, veldig bekymret! Jeg er en enslig mor til tre; ingen av oss har helseforsikring. Hva er prognosen for en slik situasjon? Har du noen gang hørt om en lignende historie? Kan du kaste litt lys og /eller forståelse for vår situasjon? Hva kan hun /vi forvente for hennes liv
Hennes symptomer fortid og nåtid:?. Kronisk og alvorlig utmattelse, daglig kvalme (i mellom og under måltider), hodepine, unormal menstruasjonssyklus
My datteren har aldri opplevd noen bemerkelsesverdige kroppslige traumer. Hvordan kunne dette ha skjedd ?!
Svar
Kjære Jennifer,
Først av alt, kan snakke om -22 livmorhals kurve. Normal cervical spine lordose (nakke kurve, foran til bak) er ca 30-40 grader. I din datters sak, er kurven forbi 0 og er faktisk motsatt.
Med ingen bevis for traumer, er det noen skoler med tanke på noe sånt som dette. Har hun tilbringer mye tid med hodet ned, som å lese og skrive, studere, etc? Har hun sove med mer enn en pute? Er hun bare den samme kroppen /nakke form av sin mor eller far? Har hun noen unormalt formede ryggvirvler i nakken, en fødsel defekt som forårsaker reversering av kurven? Det er også mulig at nakken problemet er et resultat av en midt bak problem, eller lavere.
Jeg kommer til å anta at bein i halsen er vanlig i form og formasjon … og så la oss vurdere de tingene som vi kan kontrollere. Først av alt, ta bort alle sine puter, og kjøpe en ortopedisk pute. Har henne sove med det hele tiden. Ingen flere vanlige puter. En god en er Tricore Pillow av kjerneprodukter. Det gir støtte både mens på ryggen og på hennes side. Hun skal aldri sove på magen hennes. Ta en titt på hennes holdning under lesing og studier. Prøv og heve skjermene på datamaskiner, for eksempel, og bringe hennes bøker /lesestoff UP til øyehøyde. Hvis hun er som de fleste tenåringer, har hun sannsynligvis hodet ned og ser på en smart telefon i flere timer per dag. Hun trenger å gjøre flere ting der hun ser opp og ut, ikke ned.
Egge noen øvelser. Stående roing, posterior halsen glir, firkantede skulder trekker på skuldrene er en god start. Hun trenger å jobbe på tegning skuldrene opp og tilbake. Hvis hun er rund skulder, så halsen naturlig reverserer og hun lar hodet til overgangen fremover. Har henne stå mot en vegg med hodet, ryggen, og hæler hele rørende slik at hun kan føle hva god holdning er ment å føle seg som.
Angå kiropraktikk … Justeringer alene i nakken, uansett teknikk og frekvens, vil sannsynligvis ikke endre kurve mye i det hele tatt. Tenk på tannregulering for skjeve tenner. De er plassert på tennene og styrker gradvis brukt stadig over flere år for å gjøre endringer i beinstrukturen. Hvordan i all verden kan en enkel momentant justering vinne kroniske postural mønstre og krefter? Det er noen kiropraktorer som bruker postural trekkraft teknikker. Her er en link til et slikt hjemmebruk system:
https://chiropractic-biophysics.myshopify.com/products/trucurv-home-traction-syst
Ikke komme inn i et program hvor du har din datter justeres om og om og om igjen uten noen plan for å gjøre noen forlengelse komprimering trekkraft og øvelser. Som bindeledd viser, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe. Google-søk Cervical Extension Compression Traction og se på noen av bildene av enhetene som er der ute. De er vanligvis ganske enkelt, og kan være noe som du kan gjøre med ting som du har rundt i huset. Hvis du går denne ruten, må du være oppmerksom på at det er noen risiko. Tvunget forlengelse av halsen kan i svært sjeldne tilfeller teoretisk sett være knyttet til enkelte typer slag. Din datter bør bli sett mens hun bruker noen form for forlengelse /komprimeringsenhet og terapi.
Slutt, noen vil hevde at retting og tilbakeføring av C ryggraden kurven er rett og slett en normal menneskelig variant. Jeg er ikke overbevist om at … men må innrømme at jeg er ikke sikker på det punktet. Jeg vet at endring av en C ryggraden kurvatur er vanskelig å gjøre og krever tid, og at de viktigste aspektene av behandlingsopplegget bør være trening og utvidelse komprimering trekkraft … ikke justering etter justering.
Symptomene som du beskriver makt og kan ikke være relatert til din datters omvendt C ryggrad kurve. Ta en titt på din datters kosthold. Pass på at det ikke er laget av sukker, godteri, kaker, pasta, ris, brød, mel produkter, og stekt mat. Pass på at det er mange planter, nøtter, frukt, etc i sitt kosthold, sammen med magre proteiner
Såvidt hennes langsiktige prognosen. Ingen vet. Noen hevder at en reversert eller redusert kurve av halsen vil føre til for tidlig fødte degenerative forandringer i skivene og andre deler av nakken ledd. Det finnes ingen studier som jeg er klar over at bekrefte dette. Det gjør noe fornuftig, siden leddene i nakken er typer maskiner, og alle maskiner på unormale påkjenninger dag etter dag har en tendens til å slites raskere enn maskiner som fungerer som de skal.
Ta en pusten dypt, gjør hva du kan gjøre. Gjør så mye som mulig hjemme. Ikke komme inn i en langsiktig kiropraktisk kontrakt som omhandler kun med endeløse justeringer. Denne metoden, jeg er sikker på, er ren dårskap.
Lykke til. Jeg håper at dette gir deg noen tanker, noen fred i sinnet, og litt håp.
Keith Biggs, DC
Hvis du anser denne informasjonen verdt tiden din, bør du vurdere en donasjon til min knyttet pay-pal konto. Uansett, Gud velsigne deg alltid.
