De aller fleste av dem som kontrakten diabetes skal ha sykdommen for livet. Med litt hell, vil du være i stand til riktig administrere den og stoppe den fra å bli verre, men det kommer til å ta mye arbeid og riktig kunnskap. Her er noen tips du kan bruke til å få nødvendig kunnskap for å behandle diabetes.
Bønner til frokost, bønner for te, bønner for deg og bønner for meg! Bønner er pakket full av protein og fiber, som begge er svært viktig i måltidene i en diabetiker. Prøv å få med så mange bønner og linser i maten du spiser som mulig. Bare kok dem opp og kaste dem i alt fra chili til salater
Hopp pommes frites og grøft bakt potet – det er på tide å bytte ut carb-tung side retter med noe som faktisk er bra for en diabetiker. Salat! Jeg snakker ikke poteter eller pasta salat, de er begge karbohydrat katastrofeområder. Plukk opp noen salat, makulere noen grønnsaker, kaste på noen tomat kiler og en fin lett olje og eddik dressing og grave i!
Vær forsiktig med medisiner du velge når du er forkjølet, mange er lastet med sukker som kan påvirke blodsukkernivået. Sørg for at du tar hensyn til dette hvis du holder styr på hva du spiser for å opprettholde selv blodsukkernivået, eller hvis blodsukkeret mystisk toppene.
Vær svært forsiktig med noen råd du får på nettet om diabetes behandling . Det er greit å gjøre din forskning på nettet, og selv for å finne ut hva andre folk gjør for å ta vare på sin sykdom, men du må ta noen ny informasjon du ønsker å handle på med legen din, for å være sikker på at det er medisinsk lyd .
Ring ditt forsikringsselskap etter at du er diagnostisert med diabetes for å se om de tilbyr assistanse for å hjelpe deg å få den under kontroll. Helseforsikring leverandører vil du sende inn så få krav som mulig, så får din diabetes i sjakk vil spare dem penger. Ofte vil de tilby deg tjenester som ikke ville bli dekket på annen måte, så ringe og finn ut!
Du skal føle deg fantastisk om å være i kontroll av din diabetes, omsorg, behandling, og din fremtid. Det faktum at du søker informasjon om hvordan du bedre håndtere situasjonen viser hva en fantastisk person du er. Fortsett med det gode arbeidet, og du vil finne deg følelsen frisk og glad!
Hvis du ser noen skader på huden på føttene, og du har diabetes må du la din podiatrist beskjed så snart som mulig! Han vil være i stand til å fortelle deg hva du skal bruke for å holde den ren og fri for smitte, og foreskrive en antibiotika krem eller gel om nødvendig.
Den type diabetes du har vil diktere hvorvidt du har det for livet, men selv om du har et mildt tilfelle av diabetes, bør du likevel være å gjøre alt i din makt for å regulere blodsukkernivået. Ved hjelp av ovennevnte informasjon for å hjelpe deg, kan du jobbe mot å være en generell sunn person.
Få nyttig informasjon på blodsukkeret ledelse på vår side. Du kan finne innhold på å opprettholde normale blodsukkernivået samt andre normale blodsukker diagrammer. Klikk https://www.normalbloodsugar.org for å få mer informasjon.
