Acupressure er en alternativ behandling for astma som tilbyr en svært gunstig måte å få lindring fra de vanlige komplikasjoner av sykdommen. Snarere enn konvensjonell medisin som utgjør stor risiko for bivirkninger, er akupressur en ufarlig og naturlig måte å få lindring av symptomer på astma. Du trenger bare å vite de riktige akupunkturpunkter for astma.
Akupressur Poeng for Lindrende Astma
Ett av punktene ligger mot den ytre del av brystet, i nærheten av skuldrene. Bredden på tre fingre sammen under kragebeinet er den nøyaktige plasseringen. Dette punktet kan finnes på begge sider av brystet. Fordelene med å legge press på dette punktet er lindring av åndenød, brystspenninger, lunger, hoste og jevn spenning forårsaket av følelsesmessige problemer.
Den hule funnet under kragebeinet ligger ved siden av brystbenet er en akupressur poeng for astma. Fordelene ved å trykke på disse punktene er lettelse fra brystet lunger, hoste, pusteproblemer, angst og andre astmasymptomer.
En meget effektiv akupressur poeng for astma er på baksiden. Det er mellom den øvre del av skulderbladene, og den øvre ryggraden. Man kan føle for knuter på begge sider i dette området av den øvre del av ryggen. En god måte å legge press på disse punktene når du finner dem, er å plassere to tennisballer mens du lå på ryggen med knærne bøyd. La føttene hvile på gulvet eller sengen. Pust dypt inn i denne posisjonen som du lar kroppen din til å legge press gjennom disse ballene, holde øynene lukket. Dyp avslapning i 5 til 10 minutter hjelper deg å få full nytte.
På håndflaten pad s sentrum, det er basen av tommelen. Det er ett av punktene for akupressur. Det er en av de mer praktiske punkter, og du kan trykke den når som helst i løpet av dagen. Det gir deg dra nytte av grunne pust, hovne hals og hoste.
En annen praktisk akupressur poeng for astma på hånden er der håndleddet slutter og under bunnen av tommelen. Du kan trykke på dette punktet i løpet av dagen for å få lindring fra lungeproblemer, hoste og andre astmasymptomer.
Annet enn akupressur, akupunktur er også et levedyktig alternativ behandling for astma. Du kan finne mange profesjonelle eksperter som er flinke til akupunktur for astma behandling. Men akupressur punktene nevnt ovenfor er ganske effektiv, og du kanskje ikke trenger profesjonell hjelp hvis du trykker på disse punktene regelmessig.
