Worry
Bekymring er en langvarig eller tilbakevendende handling av sinnet, som alltid klarer å føre en konstruktiv løsning av spørsmålet og vanligvis ender i forvirring, tretthet, og emosjonelle ustabilitet. Du kan bekymre deg om et viktig problem, hvis dette betyr bare en nøye vurdering på en ryddig måte, fører til slutt til en akseptabel konklusjon. Selv når konklusjonen skjer for å være i strid med dine ønsker, kan det bli akseptert som en konklusjon, og dermed bekymre kan unngås. En slik innsats er konstruktiv, mens bekymring er alltid ødeleggende.
De ordinære ordbøker beskrive bekymring som følelse eller uttrykker stor omsorg og angst, manifestere uro eller smerte, irritasjon, gnaging, å være engstelig eller redd. Siden alle disse reaksjonene er uønsket fra synspunkt av sine effekter på kroppen, er bekymring en mest uønsket egenskap.
Mange insisterer på at de aldri bekymre deg. Dette er folk som har lært å resonnere seg ut av angst over situasjoner hvor de befinner seg. Fremgangsmåten er kjent som «rasjonalisere». Andre mennesker utviklings ro eller fred i sinnet ved å akseptere en tro som eliminerer fra hensynet noe skjemmende for dem. En slik fremgangsmåte er ikke rasjonalisere, men kan oppnå samme virkning hvis personen kan stenge helt ut eventuelle problemer som forstyrrer ham. De fleste finner trygghet nødvendig hvis de skal oppnå sine oppgaver i næringslivet eller i home. Hvis man har ikke en slik trygghet er det en konstant følelse av usikkerhet, en konstant frykt for en trussel mot selve livet eller til livssituasjonen til vedkommende. Som et resultat, er energi sløst bort og reserve av nervesystemet er oppbrukt, slik at personen blir lei, utslitt, distressed og kan ha det som ofte kalles et nervøst sammenbrudd.
Når bekymring vises i denne grad virkningene manifestere seg på forskjellige deler av kroppen. Hvis bekymringen er knyttet til hjertet personen føler hjertebank, ekstra og lette slag i hjertet, og lignende manifestasjoner; en slik person kan fokusere oppmerksomheten i urimelig grad på pulsen eller blodtrykket eller en annen faktor relatert til sirkulasjon. Hvis nervøs tilstand bringer fokus på magen og ~ tarmene det kan være forstoppelse, diaré, eller andre manifestasjoner enda mer alvorlig.
Mange en person søker å flykte fra bekymringer ved å flykte inn i en avhengighet til å drikke , til narkotika, til beroligende midler, til gambling, eller annen praksis som er kjent for å være mot det beste for menneskeheten. Flukten er bare midlertidig, og feil tilbake like fort som brennevin eller narkotika har slitt av. Det er ingen tvil om at en god natts søvn, en ferie, overbærenhet i utendørsaktiviteter, kan eller teater eller kino utnyttes til bedre nytte som betyr ofescape fra virkeligheten av bekymring.
emosjonelle forstyrrelser
de fleste mennesker har mindre følelsesmessige forstyrrelser som ikke er anerkjent, men på grunn av deres effekt på den generelle helse, ha medisinsk betydning. Mange i bransjen, i arbeid, og i det offentlige liv komme sammen, selv om de lider til enhver tid med vanskeligheter med justering Toa deres miljø. En analyse av de fleste som kommer til legekontorer .revealed at 30-60 prosent kommer som pasienter først og fremst på grunn av klager på grunn av emosjonelle lidelser, som er reflektert som fysiske lidelser. Behandling er ikke fullt ut tilfredsstillende med mindre det tar vare på den mentale så vel som fysiske faktorer.
Vår befolkning er blitt en aldrende befolkning. Folk lever mye lenger enn det som var vanlig for femti år siden. Som folk blir eldre har de en tendens til å utvikle mer følelsesmessige opplevelser, og dette har i stor grad multiplisert behov for psykiatrisk hjelp. Ifølge tilgjengelige tall én av tjue mennesker trenger råd eller veiledning fra en ekspert for alvorlig psykisk sykdom eller annen gang i løpet av sin levetid. Dette indikeres av det faktum at mer enn halvparten av alle veteraner i veteran sykehus er psykiatriske pasienter. Tretti-sju prosent av utslippene fra hæren av medisinske grunner var for psykiske lidelser. I alt 51 prosent av alle medisinske separasjoner fra militærtjeneste var på grunn av personlighetsforstyrrelser. I tillegg har folk som er mentalt forstyrret utgjør omtrent halvparten av alle pasientene på sykehus i USA.
Mens modem medisin har mye kunnskap om psykiatriske tilstander, langt mer fortsatt ukjent enn det som faktisk kjente . Metoder for behandling utviklet i de senere årene har det vellykkede bruk av tranquilizing legemidler (se nedenfor), elektrisk støt, psykoanalyse, bruk av yrkes- og fritids terapi. Siden antallet av kompetente eksperter i stand til å behandle slike pasienter er utilstrekkelig, er studium nå gjort av behandling av psykisk syke pasienter i grupper. Dette kalles gruppe psykoterapi.
Mental Hygiene In Business
Passer justering av arbeidstakere til sine omgivelser er viktig for å etablere et velfungerende tilstand i enhver bedrift eller bransje. Spør den gjennomsnittlige forretningsmann hvis han trenger en psykiater i sin virksomhet, og han vil tro du er mentalt forstyrret. Psykiatere, folk flest tror, tilbringer nesten all sin tid på å finne folk som trenger å være begrenset i institusjoner fordi de er helt uansvarlig.
De fleste store næringer har sysselsettings intervjuere, som har kunnskap om stillingene som skal fylles, av personene i avdelingen, og derfor av den type medarbeider som vil passe best og tjene mest tilfredsstillende under omstendighetene. De fleste jobb intervjuere kan gjenkjenne lett en potensiell arbeidstaker som er så langt «utenfor allfarvei» fra en mental synspunkt som å være utilfredsstillende for enhver jobb. Ingen tyder på at sysselsettingen intervjuere bør erstattes av psykiatere eller psykologer. Hva en forretningsmann ønsker er en arbeidstaker som kan svare på de spesielle problemer og prosedyrer i jobben som han er ansatt. Sjefen sjelden ønsker å bli grepet om den generelle personligheten til en ansatt eller på spørsmålet om hvordan han blir sammen med sin kone. Likevel kan det meget situasjon være viktig i forhold til kvaliteten og mengden av arbeid. Det kan oppstå problemer som skyldes det nevrose eller psykose i noen ansatte som har psykiske tilstand har ikke blitt anerkjent.
Mentale pleiere er overbevist om at trening bør gjøres tilgjengelig for arbeidsledere eller til arbeiderne i personalavdelinger av bransjer. Arbeidere blir ofte overført til personalavdelinger fordi de synes å være i stand til å komme godt overens med andre mennesker -but noen ganger fordi de er vanskelige og skeptisk. Vanligvis de arbeider ut sine egne teknikker, enten for håndtering av personlige problemer eller for valg av nye medarbeidere.
Det er allerede nok av rapporter om tilfeller der ansatte som ikke har respondert akseptabelt til sine ledere ble gitt vitenskapelige studier og dermed spart for organisasjonen. Vi har lært hvordan du endrer holdninger til foreldre og til å forbedre sine relasjoner med sine barn. Lignende taktikk er nødvendig for ledende forretningsmenn å forbedre sine relasjoner med sine ansatte.
Mental Defect
Blant de store uløste problemene med modem medisin er mange av de som er forbundet med psykisk sykdom. Folk fortsatt frykter den plutselige tilsynekomsten av «tap av sinn», eller fødselen av et barn tilsynelatende uten normal mental evne. Over 3 millioner barn er født i dette landet hvert år. Egentlig fra 150.000 til 200.000 av dem som er født etter hvert vil være forpliktet til sykehus for mental sykdom.
Mye kan gjøres for å forhindre eller overvinne mange av de forholdene som forstyrrer sinnet. Med modem fremgangsmåter for behandling, forbedring kan også festes i visse former for fullstendig mental sammenbrudd. Problemer med mental defekt og psykiske sykdommer er ikke bare nærmet ved å sette pasienter i institusjoner, men også ved å bruke noen av disse nye former for behandling.
Foreldre, lærere og de organisasjonene som arbeider med tilsyn av barn må innser viktigheten av å anerkjenne merkelig oppførsel på et tidligst mulig tidspunkt. Barn som er psykisk utviklingshemmet eller som er treg i sin mentale utvikling skal sendes til ekspertråd så snart som mulig. Disse barna vil bli brakt inn for sosial og økonomisk konkurranse, og kontrasten med normale barn, kombinert med press fra krefter bak dem hjemme, og selv fra deres tilknytning til konkurrenter, kan føre til en reaksjon, og i dannelsen av holdninger som fører til permanent forstyrrelser. Det er mange årsaker til psykisk sammenbrudd og mange klassifiseringer av mental forstyrrelse. Forskning har blitt intensivert på demens praecox, der den såkalte insulinsjokk, metrazol sjokk, og elektriske sjokk behandlinger blir prøvd. Modem medisin tilbyr også nye former for studien, inkludert analyse av mentale prosesser, som fører til anerkjennelse av de underliggende faktorene i mentale forstyrrelser.
Den kloke mannen behøver ikke frykte en slik katastrofe. Han burde vite at vitenskapelige metoder for diagnose og behandling er nå tilgjengelig.
