Hvilken type madrass Gir Best Back Pain Relief?
Vil du droppe ryggsmerter for godt ?? Les videre for å finne ut hvorfor din madrass kan være årsaken til ryggsmerter og kur for tilbake smerter.
Hvis du noen gang våknet med en griner tilbake verke og lurte på om madrassen var forårsaker det, har jeg fått gode nyheter for you.?A madrass med god støtte er din nøkkel til beste back smertelindring.
Har du noen gang lagt merke til, når du sover på et hotell madrass eller bo hjemme hos en venn eller slektning, du noen ganger våkne opp med en tilbake-verke?
grunnen til «sove indusert» ryggsmerter er rett og slett at du ikke får den støtten du trenger.?
det er en test du kan gjøre, med noen madrass, for å sjekke hvor mye støtte det er og gir deg i korsryggen din.
Legg deg ned på sengen, på back.?Just ligge der i et par minutter og få avslappet.
Uten å heve noen del av din kropp, bare bøye oss ned og prøve å skyve hånden mellom madrassen og det lille av ryggen.
den enklere du kan skyve hånden under ryggen, jo mindre støtte madrassen gir deg.
denne testen gjelder nye madrasser samt gamle, slik at du kan bruke denne testen når du handler i en madrass butikk.
det pleide å være en gammel koner tale om fastere madrass, jo bedre støtte til ryggen.
den teorien har nylig blitt tilbakevist av det medisinske fellesskapet.?
Lenge før det, jeg hadde vært veiledning folk til å ligge på gulvet og legge merke til hvordan det er en tunnel mellom den lille på ryggen og på gulvet.
det betyr at gulvet ikke støtter den lille på ryggen i det hele tatt, og snart vil du utvikle ryggsmerter.
du vil kanskje si til deg selv «, så kanskje jeg bør få en fluffy overmadrass som jeg kan bare synke ned i.»
jeg beklager å si at fluffy pute overmadrass er ikke svaret heller.?
en madrass som er for myk vil tendens til å «hengekøye» i området på nedre back.?The hengekøye effekt oppstår når ryggen er buet utover i stedet for naturlig innover kurve på bunnen av ryggraden. 牋Forestill deg selv, liggende på ryggen i en hengekøye, og du vil se hva jeg snakker about.?Your tilbake sags mot bakken, gjør det ikke?
du trenger støtte i korsryggen uten den stive følelsen av å ligge på floor.?Your madrass er ment å være myk nok til å tillate deg den komforten du trenger for en god natts sleep.?What mennesker søker i en fast madrass er, egentlig, bare bedre støtte.
det er der førsteklasses design, av iCoil systemet, kommer så pent til unnsetning.
teknologien som er blitt utviklet med iCoil er spesielt designet for å gi deg den beste ryggsmerter lettelse det er mulig.? du får den støtten du leter etter uten å måtte sove på en stein.
den spoler er individuelt innkapslet slik at de er uavhengige av hverandre other.?This betyr at du ikke vil bli kastet ut av sengen av flip-flopping av en urolig søvn partner.
den spoler er, også, mye mindre enn de vanlige «Bonnell springs» som finnes i andre, billig laget madrasser.
Som et resultat, de kan tilpasse, lett, til korsryggen og låne den nødvendige støtte.
søvn er en viktig faktor for god helse, og det er ganske vanskelig å få en god natts søvn når du har en griner tilbake verke.
