TIPS!
Sukker kan bidra til kreft vokser i kroppen din, så redusere forbruket av dette produktet. Kreftceller elsker sukker, så å bli kvitt sukker du spiser kan bidra til å stoppe veksten av kreft celler.
I disse dager, er det få ting som skremmende som kreft. Å være bevæpnet med så mye informasjon som mulig kan gi noen lettelse. Denne artikkelen har noen ideer som kan gjøre å leve med kreft enklere.
TIPS!
Oppdager kreft tidlig er viktig i å kunne behandle det med hell. Vær flittig med screeningtester, slik at du kan oppdage eventuelle problemer før symptomene vises.
Å holde et sunt nivå av kroppsvekt gjør at du føler deg bra samlet, men kosthold og mosjon er også påvist preventer av de fleste kreftformer. Spise en diett rik på frisk frukt og grønnsaker, drikke vann og trene regelmessig er de beste måtene å holde seg frisk.
TIPS!
Umiddelbart slutte å røyke hvis du oppdager at du har kreft. Det er noen kreftpasienter som ikke slutter å røyke som de er av den tankegangen at det ikke lenger saker nå at de allerede er syke.
Forbered deg å takle de endringene som kroppen din vil gå gjennom, mens håndtere med kreft og behandlinger for den. Legen din vil kunne fortelle deg hva påvirker behandling og medikamenter kan ha. Hvis du er bekymret for kanskje å miste håret eller får en blek hudfarge, bør du vurdere å kjøpe en parykk og noen nye makeup på forhånd.
Colon Cancer
TIPS!
Mange mennesker vet at villaksen er en sunn fisk å innlemme i kostholdet ditt. Men er du klar over at laks har lave nivåer av kvikksølv og omega-3 fettsyrer som kan hjelpe i forebygging av kreft? Ved å innlemme villaks i kostholdet ditt, kan du hjelpe kroppen din bekjempe kreftceller.
Hvis du ønsker å forebygge tykktarmskreft, begynne å bevege seg. Trening og fysisk aktivitet alvorlig redusere sannsynligheten for å få denne typen kreft. Folk som ikke trener er omtrent 60 prosent større sannsynlighet for å få tykktarmskreft enn folk som ikke gjør. Å få nok mosjon kan du gå ned i vekt, og unngå sykdommer som kan øke din risiko for å få kreft som diabetes. Prøv å holde seg aktiv.
TIPS!
S
Screening for brystkreft er vel verdt minimal ubehag. Selve fremgangsmåten tar ikke mer enn noen minutter. Sluttresultatet kan være å fange kreft i tid og lagre bryster og ditt liv, så ikke la frykten for å være ubehagelig avskrekke deg fra å få en screening.
TIPS!
Hva du tror kommer til å skje, og hva som virkelig manifesterer, er ofte to forskjellige dyr. Ta trøst i hver unse av støtten som er gitt til deg.
Kreft sprer frykt i hele sinnet med utrolig fart og kan føre til unødvendige kamper eller smerter. Det er viktig å roe deg og tilnærming med et fast grep om situasjonen. Hold råd om kreft fra denne artikkelen i bakhodet, og du vil være kompetanse i å forebygge kreft, som arbeider med en diagnose eller støtte en kjær med det.
