TIPS!
Det er viktig å få nok mosjon, og å være på et sunt kosthold, for å redusere kreftrisiko. Opprettholde et kosthold rikt på grønnsaker og frukt, drikke mye vann og minimum 30 minutters trening hver dag for å holde kroppen din fra å utvikle kreft.
I våre liv de fleste av fokus på hva vi ser frem til å få gjort i vår levetid. Et mål som du vil definitivt ønsker å oppnå, er imidlertid bekjempe kreft. Les denne artikkelen for kreft-bekjempelse informasjon som er effektive.
TIPS!
Hudkreft er den vanligste typen kreft som lett kan forebygges. Bruk en lue for å beskytte ansiktet, og alltid bruke solkrem for å forebygge kreft.
Opprettholde en sunn vekt og kosthold og få rikelig med mosjon. Ikke bare kan det hjelpe deg å føle deg bra hver dag, men det kan redusere kreftrisiko også. Å spise nok grønnsaker og frukt, drikke mye vann, og arbeider ut 30 minutter daglig kan bidra til å forbedre livet ditt.
TIPS!
Hvis du er en røyker, og du er diagnostisert med kreft, da du trenger for å bli tobakk fri umiddelbart. Noen mennesker tror at fordi de allerede har blitt diagnostisert med kreft, kan de ikke bli frelst, og dermed slutte å røyke ville være meningsløst.
melanom, eller hudkreft, er en svært vanlig og dødelig form for kreft. Når tilbringe tid ute i solen, bruke liberale mengder solkrem, og skjerme ansiktet fra solen ved å bære en lue.
Blood Flow
TIPS!
Mye av folk der ute har utdaterte ideer om kreft. Det er de som mener at folk med kreft er i stand til å arbeide.
Legge øvelse til dine daglige aktiviteter er avgjørende mens du arbeider med kreft. Trene oppfordrer blodstrømmen gjennom hele kroppen din. Økt blodstrøm vil hjelpe behandling medisinering reise gjennom kroppen lettere.
TIPS!
Hvis du ønsker å fange kreft i de tidligste stadier, vet hva symptomene du skal se etter. Å miste vekt raskt og uventet, mørke avføring og kramper er bare noen av symptomene på kreft i tykktarmen.
Hvis du føler det er nødvendig, si opp. Mange mennesker fortsatt holder utdaterte meninger om kreft og kan stille spørsmål din evne til å gjøre jobben din eller tror at de kan «fange» noe fra deg. Det kan være nyttig å planlegge dine svar på denne type spørsmål på forhånd. Det vil gagne deg i stor grad og hvordan andre folk reagerer under behandlingen.
TIPS!
Hvis du er diagnostisert med kreft, er det bedre å forstå hva du skal gå gjennom før du faktisk erfaring den. Å være forberedt på vil bringe ekstra styrke til kampen.
Gjør det til en prioritet å sitte ned og virkelig lytte til følelsene og bekymringene til noen nær deg som har fått en kreftdiagnose. Det kan virke vanskelig å snakke om i begynnelsen, men du vil snart forstå viktigheten av å være i stand til å uttrykke dine følelser til en annen person som faktisk forstår hva du går gjennom. Prøv å lytte uten interjecting dine ideer eller meninger. La din kjære har denne gangen å bare slippe noen av de vanskelige tanker og følelser han eller hun sliter med å forholde seg til på denne utfordrende tid.
Det er egentlig ikke noe alternativ, men en god kamp når det gjelder å kjempe kreft. Din fysiske eksistens i denne verden bokstavelig talt henger i balanse.
