Helse eksperter fra Europa Preventive Services Task Force gitt ut en retningslinje som indikerer at en lav dose aspirin kan hjelpe folk i 50-årene for å redusere risikoen for hjerte-relaterte sykdommer.
den oppdaterte sett med anbefalinger som mål å legge til ny informasjon om bruk av aspirin for forebyggende tiltak mot visse typer hjertesykdommer og kreft. Den siste publiserte anbefaling fra arbeidsgruppe ble utgitt i 2009. Det er beskrevet at lav-aspirin kan hjelpe menn i alderen 45 til 79 og 55 år til 79 for kvinner.
«I denne anbefalingen, prøver vi å gi ytterligere veiledning om hvem som er mest sannsynlig å oppnå fordeler fra aspirin. Vi tror for folk å ta aspirin for å forebygge hjerte- og karsykdommer, er det en ekstra fordel for kolorektal kreft beskyttelse. Vi er ikke anbefale deg å ta aspirin for kolorektal kreft hvis du ikke har høy risiko for hjerte- og karsykdommer, «forklarte Dr. Doug Owens, et medlem av arbeidsgruppen og en professor i medisin ved Stanford University.
hjerte-relaterte sykdommer inkluderer høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Men hva med halsbrann? overdrevent inntak av fet mat, krydret mat, sitrusfrukter, sjokolade, drops og tomat produkter; røyking; overvekt; alkohol, kaffe og te inntak; stramme klær rundt magen; liggende nede, bøyd over, husokkupasjon, og bærer tunge gjenstander rett etter å ha spist; svekket muskel som kontrollerer åpningen av den nedre ende av spiserøret; og selv graviditet.
Vanlige halsbrann symptomer inkluderer brennende følelse i øvre del av magen som beveger seg opp i brystet og noen ganger opp til halsen, raping, bitter eller sur smak i munnen, pipende pust eller kvelningsfornemmelse når de sover, misfargede tenner, og kronisk hoste. Det er viktig å finne årsaken til symptomene fordi disse symptomene kan også være assosiert med hjerte og gastrointestinale problemer.
Det finnes ingen kur for halsbrann, men tiltak kan iverksettes for å lindre tilstanden og redusere risikoen. Du kan ta antacids, men ta oppmerksom på at antacida kan ha bivirkninger. Du kan også forbedre matvaner og redusere inntaket av matvarer som forårsaker halsbrann som sjokolade, fet mat, krydret mat, mints, tomatprodukter, blant andre. Redusere vekt og leve en aktiv livsstil er også anbefalt. Slutte å røyke og lære å håndtere stress på riktig måte. Unngå iført trange klær som presser magen. Unngå liggende eller bøyer seg ned umiddelbart etter å ha spist. Til slutt, heve overkroppen når du sover.
Hvis tilstanden fortsatt vokser verre, er det best å konsultere legen din.
