TIPS!
Hvis du afficted med astma, er det viktig å slutte å røyke og unngå bruk av andre tobakksvarer. Røyking er usunt for alle, uavhengig av deres helse; men når du har astma, begrenser røyking oksygen lungene dine trenger å puste og fungere skikkelig.
Ubehandlet astma symptomer kan føre til alvorlige problemer dersom ikke kontrollert riktig. Mange mennesker har dødd som følge av astmaanfall. Mens du bør stadig konsultere legen din med komplikasjoner, er det greit å prøve behandlinger selv, også. Denne artikkelen er fylt med nyttige tips for å hjelpe deg med å håndtere astma.
TIPS!
Vite situasjoner og forhold som forårsaker astma angrep for deg, og holde seg borte fra dem i fremtiden så mye som mulig. For noen mennesker, er dette allergi relatert; ting som pollen og støv kan starte et angrep.
Aldri ta medisiner uten å få legen din godkjenning, slik at du ikke ender opp med å ta en som har en bivirkning av forverre astma .. Aspirin er en vanlig medisin som kan påvirke astmasyke. Andre medisiner som kan ha en effekt på luftveiene inkluderer betablokkere som brukes til å behandle høyt blodtrykk. Hvis du har noen av disse forholdene sammen med astma, må du fortelle legen din.
Ved hjelp av over fire typer rengjøringsmidler i hjemmet kan utløse astmaanfall. Vurder å kjøpe og bruke økologiske rengjøringsprodukter, siden de er blottet for irriterende kjemikalier.
TIPS!
Riktig kunnskap om hvordan du bruker inhalatoren er nødvendig hvis du har astma. Flytte til et rolig område, og så bare følg produsentens anvisninger.
Kjøp produkter som er uparfymert hvis du lider av astma. Bruk av parfymerte produkter, som for eksempel parfyme, luftrensere og røkelse, øke nivåene av innendørs luftforurensning og kan utløse et angrep. Fersk maling og nye tepper også produsere lukter som kan føre til irritasjon i luftveiene. Prøv å holde luften i huset ditt som fri for mulig astma utløser som mulig.
TIPS!
Pass på at du og din familie får en årlig influensavaksinasjon. Luftveisinfeksjoner kan alvorlig skade dem som lider av astma, så ta forholdsregler for å unngå å pådra dem.
Hvis du har høysnue eller kaldt, er sjansen din astma behandling skal økes. Bivirkningene av mange sykdommer kan blusse opp din astma så ille at du må ha en økning i behandling. Legen din kan også anbefale at du tar ekstra medisiner før du gjenopprette.
TIPS!
En avfukter er en god investering for astmasyke. Ved å redusere fuktigheten du har i ditt hjem, vil det redusere støvmidd, som da vil redusere din astma fra fakling.
Astma er en uherdbare sykdom, men det betyr ikke at symptomene er permanente og kan ikke gå bort. Men, akkurat som de fleste ting i livet, overvinne dine astmasymptomer tar tid og krefter. Hvis du følger disse enkle tipsene, vil du finne at symptomene dine vil bli bedre over tid, og du vil være i stand til å nyte en sunnere, mer aktiv livsstil.
