Spørsmål Book Jeg har hatt en back problem for ca 2 år. Jeg har ikke ryggsmerter bare referert smerte nedover på siden av venstre ben rett under kneet som er excrutiating. Jeg har hatt en MR-undersøkelse og ved L3 /4 jeg har en større plate protrusion og bule forårsaker betydelige sentralkanalen stenose og trengsel av nerverøttene. Den sentrale kanalen er smalere med ca. 50%. Jeg venter på en avtale på smerteklinikken, men lurte på hva øvelser jeg kan gjøre til min avtale.
Mange takk
Svar
Hei Christine,
Dessverre, jeg som en radiolog jeg har ingen kompetanse i fysikalsk medisin for å gi deg råd om øvelser. Jeg vil henvise deg til det aktuelle feltet for svarene. MR viser absolutt et problem som kan samsvare med dine symptomer, og øvelser er absolutt en av de ikke-invasive måter å prøve og gjøre det bedre. Ofte platen fremspring avta i størrelse over tid som kroppen prøver å absorbere utstikkende vev. I noen tilfeller kan kirurgi som microdiskectomy være nødvendig.
Michael
