Fanget med hånden i kakeboksen? Dette kan være farligere enn du tror. Fedme resultater når mat signaler utløse krav og føre folk til å spise. Disse signaler er vanskelig å motstå, og lett å få vekt gjennom. Hunger stiger selv om du motstå eller er mett til å begynne med. Kan fedme være et symptom på mat avhengighet? La oss sette fakta på bordet og se selv!
Les mer om fedme her.
Verden er full av mat
Vår verden og vårt nærmiljø gir stadige signaler for drikke og mat der det er konfekt skjermer eller mat relaterte annonser. Salgsautomater kan bare pumpe deg til å føle deg mer sulten enn noensinne som kan kaffe dispensere. Men nå forskning er noe som tyder på vi kan ikke bli påvirket av mat på samme måte, og noen mennesker kan være mer utsatt for mat avhengighet enn andre, melder The Huffington Post.
Like oss på
Les mer om sunn mat her.
Overvektige personer har økt aktivering av «hjernen belønningssentrene til visuelle mat pekepinner» mot personer med sunn vekt. Er craving mer fett og sukker rik diett et tegn på mat avhengighet? Huffpost rapporterer at «Hvis det var så enkelt som kalorier inn kontra kalorier ut, ville Australia ikke har fedme problemet vi står overfor.»
En studie i Lancet funnet etter å undersøke trender i BMI som folk er nå mer overvektige enn undervektige og inntak s ledelsen årsaken til fedme og sykdommer. Huffpost rapporterer også at den australske Health Survey funnet mat med høyt fett, sukker og salt innhold eller skjønns mat utgjør 35 prosent av dietten av voksne og barn i landet.
Symptomer på mat avhengighet
Mat avhengighet «tilbyr en mulig forklaring på det overskytende vektøkning på overvektige og deres vekt-tap feil.» Hva er det viktigste symptomet på denne formen for avhengighet? Personer over konsumere bestemte typer mat som er høy i kalorier.
Nær 20 prosent av befolkningen i landet har denne form for avhengighet, ifølge nyhetsnettsted. Mat avhengighet kan oppstå uavhengig av vekt status, og det er ikke nødvendig at bare fete mennesker er mat narkomane.
Dessuten kan mat avhengighet være co-sykelig med andre typer psykiske tilstander som depresjon, spiseforstyrret atferd og symptomatiske egenskaper som impulsivitet. Overlappende funksjoner av psykiske forhold peker på muligheten for en felles nevrologisk substrat. Mennesker som er deprimert og engstelig kan derfor være mer utsatt for mat avhengighet.
Med fedme treffe en all time high, mat avhengighet har blitt et problem for folk å takle heller enn å ignorere. Å gi de overvektige fett rik mat kan også utgjøre medisinsk uaktsomhet snart. Fett og passer generelt ikke går sammen og mat avhengighet kan ha en viktig rolle å spille i dette.
