Igjen beviser tarmbakterier til å påvirke vår helse langt mer enn vi realisert. Vitenskapen har oppdaget at de som har diabetes, har også høye nivåer av patogener (dårlige bakterier) i sin tarmkanalen «i forhold til de uten diabetes!
Denne oppdagelsen bare forsterker det naturlig helse utøvere som meg selv har sagt i årevis :.!
din gut er sentrum for din helse
det er helt utrolig hva en sunn gut kan gjøre for kroppen Denne nye forskningen bekrefter det faktum at en sunn gut kan forebygge sykdommer. det viser seg at mikrofloraen i fordøyelseskanalen kan spille en rolle i utviklingen (eller reversering!) av diabetes.
i denne siste studien, var forskerne i stand til å fastslå at over halvparten av de med type 2 diabetes hadde en fordøyelseskanal pepret med giftige bakterier. Disse forskerne antydet at ubalansen av sunn tarmflora for giftige bakterier skape et miljø som faktisk kunne aktivere type 2 diabetes! Disse funnene kan føre til store skritt mot diabetes forebygging! Noe så enkelt som en balanse av tarmfloraen kan være det rette for eliminering av diabetes-epidemien!
Fedme er ofte den viktigste fokus når det gjelder diabetes behandling og forebygging. Og brønn bør det være! Fedme kan føre til en hel rekke helseproblemer! Imidlertid kan kalori restriktive dietter og vekttap bare gjøre så mye for helsen din.
Vinne diabetes er mye mer enn et tall på en skala. Det er den interne balansen i kroppen som virkelig gjør forskjellen. Å være mager, men mangler viktige vitaminer og mineraler kan være like skadelig som å være overvektig!
Samme gjelder med balansen av mikroflora eller tarmbakterier i kroppen! Product: * De riktige tarmbakterier kan beskytte og gi næring til slimhinnen i fordøyelseskanalen både å behandle og forebygge diabetes før det selv starter.
* feil bakterier kan inflame fordøyelseskanalen og føre til en hel rekke helseproblemer
en av de beste måtene å begynne å balansere tarmfloraen er å kutte ut matvarer som fôrer patogene organismer. Dårlige bakterier elsker sukker. Jeg mener ikke bare hvitt sukker heller. De elsker alt som kan gjøres om til sukker i kroppen. Dette omfatter alle raffinerte karbohydrater du kan forestille deg. Kutte ut disse gut skade matvarer vil dramatisk endre sammensetningen av dårlige til gode bakterier i tarmen. Det vil også føre til at du naturligvis gå ned i vekt! Dette er de to fluer i ett smekk sunn metode ved å slå diabetes !!
Start din reise til intestinal balanse ved å banne av noen hvite karbohydrater du kan navnet, som: product: * Hvitt brød
* hvitt sukker product: * hvite poteter
* Hvit ris
mer korn og karbohydrater du kan kutte ut av kostholdet ditt, jo bedre! Dette er fordi patogene bakterier lever av sukker i kroppen. Sulter dem om hva de trenger for å leve får dem til å dø av.
Neste trinnet er å begynne å innlemme gut kjærlig matvarer i kostholdet ditt. Disse fermentert mat inneholder gunstige levende organismer som vil befolke tarmen din. Dette gir kroppen den riktige balansen for å bekjempe sykdommen. Noen gjæret mat valg med god tarmbakterier inkluderer: product: * Kombucha Tea
* Kefir (usøtet)
* Yoghurt (usøtet)
* saurkraut (ingen eddik lagt til)
Du vil også være lurt å investere i en god supplerende probiotiske for å øke dine gode bakterier nivåer. Avhengig av hvor lavt de gode gut bakterier nivåer er, kan det ta mye av yoghurt for å komme til der den trenger å være. Probiotika kan inneholde opp til milliarder av bakteriekulturer i bare en liten pille! Jeg anbefaler en med minst 6 forskjellige bakteriestammer, og minst 15 milliarder CFU er per pille.
Du kan begynne å føle effekten av tarmen rebalansering når du begynner denne protokollen. I utgangspunktet kan du oppleve noen diaré eller forstoppelse. Jeg oppfordrer deg til å feste med det! Dette vil passere, og det er bare kroppen å tilpasse seg det nye immun forsterke forhold.
Husk, behandle og forebygge diabetes innebærer mye mer enn bare å få vekten «under kontroll». Det handler om å få hele kroppen tilbake i orden og balanse! Start med å forbedre helsen til tarmen, sentrum av helsen til kroppen din!
Diabetes, som de fleste sykdommer kan forebygges og behandles hvis kroppen har tilstrekkelige gode tarmbakterier og er lav i usunn patogener. Gjør skritt mot en sunn gut dag og se din diabetes ta en tur til det bedre
Sjekk ut også for: Barton Publishing og Barton publisering diabetes kit
