Svie i shoulder

Spørsmål Book Helt siden jeg kan huske, har jeg hatt denne brennende følelse plassert i bakre del av skulderen min når jeg sitter stille en periode. Jeg har aldri tenkt for mye om det før jeg fikk en jobb hvor jeg må sitte ved en pult for det meste av dagen. Jeg elsker jobben min, men jeg nesten skrekk kommer til å fungere nå på grunn av dette ubehagelig følelse. Hva tror du det er? Bør jeg gå til legen for det?

Svar

Jeg vil foreslå å se familien din lege for å utelukke eventuelle problemer. Hvis det er ingen, vil jeg foreslå å starte opp med skulderen tilbaketrekkøvelser. Mange ganger, musklene i midten bak er under brukt, og svekkes. Skulder tilbaketrekking øvelser med styrke dem, og kan muligens ta den brenn unna.

Legg att eit svar