Kan Pomegranates beskytte prostata

? Din prostata kan skape problemer for deg, spesielt senere i livet. Kjertelen vil naturlig forstørre som du alder. Det kan også bli betent, forårsaker en rekke ubehagelige symptomer. Dessuten er det utsatt for å utvikle kreft tumors.Let oss ta en nærmere titt på prostatakreft for å bedre forstå hvordan og hvorfor det skjer. Prostatakreft oppstår når celler i prostata mutere og begynner å formere seg ut av kontroll. Den «randsonen» av prostata vanligvis utvikler kreft først. Disse små klumper av kreftceller feste til en ellers frisk prostate.If og når cellene begynner å formere seg, kan de spre seg til omkringliggende prostatavevet. Til slutt en svulst kan invadere omgi organer, slik som sædblærene, blære eller rektum. Tumorceller kan også reise inn i lymfesystemet og blod stream.Cancer celler vokse, delvis fordi de får et signal fra en reseptor, som egentlig bare er en slags on /off switch.A mye av tiden, de med prostatakreft kreft har ingen symptomer. Andre opplever symptomer som spenner fra hyppig vannlating til problemer med seksuell funksjon. The American Cancer Society anslår at én av seks menn vil bli diagnostisert med prostatakreft i løpet av hans levetid. Omtrent 1,8 millioner amerikanske menn er prostata-kreft survivors.What er en måte å beskytte deg mot angrep av denne sykdommen? Et sunt kosthold er en god start, og et sunt kosthold som inneholder granateple er enda bedre. Minst, det er ifølge en ny studie som ble utført på David Geffen School of Medicine i California.What gjør granateple en potent anti-kreft mat? Vel, først av alt, granatepler er naturlig fett-fri, mettet fett-fri, kolesterol-fri og en kilde til vitamin C og kalium. De er også en utrolig god kilde til antioksidanter. Det er disse antioksidanter som hjelper avverge cancer.So, gi en granatepler en prøve. De kan være en velsmakende måte å legge til variasjon til måltidet. Plus, kan de hjelpe deg å møte den anbefalte målet om fem T10 porsjoner med frukt og grønnsaker om dagen.Når kjøpe granatepler, se etter de som er omtrent på størrelse med appelsiner og har læraktig, rødlig-rosa hud. Inne i granateple er en bitter membran som skiller små sekker fylt med hundrevis av frø. Den røde fruktkjøttet rundt disse frøene har en litt søt og syrlig smak. Velg frukt som er tung for sin størrelse med lyse, friske farger og støvfrie hud.

Legg att eit svar