Spørsmål Book jeg trenger litt hjelp. Om en måned siden, ble min C1 ryggvirvlene brukket av en fallende gjenstand. Min lege har beskrevet det som et stabilt brudd og jeg er iført en Miami J Neck Brace.
Smerte har vært ganske intens, selv om min Dr. har meg på meds. Selv om utgangspunktet var smerten i den øvre delen har det nå spredt gjennom hele min tilbake, og det er vanskelig å gå, la seg ned og sove.
På 53, jeg hadde en veldig sunn livsstil før denne skaden, løping, trene, ta yogatimer og gjør mitt beste for å holde seg i god fysisk form.
Her er mine spørsmål …. hva som er hvor lang tid det skal ta for dette bruddet til å gro? Bør jeg ta calicium kosttilskudd fordi jeg er i overgangsalderen? Er det normalt at du har sterke smerter i ryggen fra en C1 brudd? og til slutt … Når pokker kan jeg forvente denne smerten å normalisere?
Takk.
Svar
jeg ikke kan gi deg et eksakt svar på når smertene vil lindre. Alle leger annerledes. Anti-inflammatoriske vil være din venn for en stund. Kalsium i seg selv ikke er bra, men blandet med magnesium, fosfor, sink og andre mineraler kan det bidra til å holde benene sterk. Se inn kiropraktikk for å bidra til å stabil de omkringliggende ledd og bidra til å lindre rygg spasmer.
Dr. Starbuck
