Spørsmål Book hei savner sykepleier. første jeg er på telefonen min så tilgi mine skrivefeil.
jeg er 26 kvinner, jeg er overvektig. Jeg lider av uforklarlige kroppssmerter. jeg får muskelkramper i bena mine (charlie hest), men jeg får dem også i tærne mine, buene av føttene, baksiden av lårene, i magen min, i min brystkassen, i min korsryggen, og i min øvre del av ryggen.
Jeg har vært til leger, men de avviser meg. «Slanke», så for 2 år jeg jobbet og dieted og jeg mistet 80 lbs. ingen endring.
«ta vitaminer /spise mutrient rik frukt /veggie»
jeg kan ikke spise kaker og iskrem og godteri barer, jeg spiser ordentlig mat. Jeg tar bringebær ketoner, magnesium tilskudd, kaliumtilskudd, metformin og Paxil.
Så mitt spørsmål er, selv om jeg prøver å gå ned i vekt og im å ta vitaminer og fortsatt har disse kramper, og det isnt som en gang i en blå månen dette skjer 15 ganger i natt jeg våkner opp igjen og jeg må stå opp av sengen og jeg vri og forvrenge og fortsatt leger bare avfeie meg og jeg er i smerte og jeg vet ikke hvem du skal gå til eller hva de skal forske på prøve og finne ut hva som er galt med meg
kan du vennligst gi råd
Svar
Kay, etter Takk for tålmodigheten. Fra hva du har delt med meg min personlige mening er at dette ikke kan gå på! Først av alt er du ubehagelig. Dernest er muskelkramper som dette muligens prøver å fortelle deg noe. Jeg er ikke sikker på nøyaktig hva, men de er et signal om at noe ikke er riktig. Jeg er enig i at du bør bruke mat og kosttilskudd med mye magnesium samt vitamin E, men det ser ut til at du allerede er. Jeg ser ikke hvordan du får noe søvn i det hele tatt! Det kan ta en konsultasjon med en nevrolog eller muligens en revmatolog for å diagnostisere hva som er galt, men jeg hadde noen ideer også. Du kan finne litt lindring med kinin supplement. Kinin er en meget, meget gammel komponent som har vært brukt til å behandle gul feber eller malaria. Det lindrer også beinet kramper av alvorlig karakter. Det kan bli funnet, i ganske små mengder, i tonic vann. Men det finnes bedre måter å få dette. Gå på apoteket og se etter noe som hevder å avlaste «nattlige leggkramper». Det er et merke som heter «Hylands tabletter» som kan bli funnet på Target for ca 6-7 dollar. Jeg hadde ikke tid til å se opp ingrediensene, men jeg er sikker på at kinin er i den. Hvorfor ikke slå det opp og deretter gi det et forsøk?
Jeg er bekymret for din tilstand fordi det skjer hver kveld og så ofte. Som jeg sa tidligere, alvorlige kramper av denne art er naturens måte å fortelle oss at noe ikke er riktig. Det høres ikke alvorlig, men det er smertefullt og forstyrrer søvnen din og din livskvalitet.
Jeg tror en konsultasjon med en revmatolog eller muligens nevrolog kan være i orden. Men, jeg tror du bør prøve dette tillegget først, eller mens du venter på utnevnelsen. Det kan bare være en indikasjon på en elektrolyttforstyrrelser, som lett kan behandles. Kanskje du kan be din fastlege for å sjekke elektrolytter, en svært enkel blodprøve. Dette ville indikere dersom du er alvorlig mangelfull i magnesium eller et annet viktig substans, slik som kalsium, natrium eller kalium. Ting som dette er lett behandles. Vi må bare finne ut hva roten av problemet er.
Kan du starte med en blodprøve for elektrolytter første? Pass på at dr inneholder magnesium, kalsium og kalium. Deretter tar det derfra. Ikke la legen børste dette av. Dette påvirker din livskvalitet. Hvis elektrolytter er alle normale og Hylands ikke hjelper, bør en god lege og deretter prøve å utelukke en sirkulasjons problem som «claudicatio «, men jeg tror ikke det er ditt problem, gitt din alder.
Så først se det primære for en blodprøve, så hvis alt er normalt du går i mer informert, så sørg for at de utelukker en sirkulasjons problem. Det er fullt mulig at før du mistet all den vekten du kunne ha gjort noen skade på beinet årer. La oss håpe at det ikke er tilfellet, men kan du få dette undersøkt. Hvis du bestemmer deg for å prøve Hyland eller en annen type OTC supplement, husk de fleste av disse er naturlig og inneholder ingen faktiske narkotika, ikke engang aspirin eller paracetamol. De fleste av disse er homeopatisk. Jeg håper du finner en slutt på denne pine, Kay. Jeg ville elske å høre fra deg i en måned eller så for hvordan du gjør.
