TIPS!
Gjør alt du kan for å lære ikke bare om astma, men akkurat din astma. Hvis du vet så mye som mulig om hva slags astma som du har, kan du finne ut hvordan du kan kjempe dag for dag.
Astma kan være livstruende på sitt verste, mens det fortsatt kan helt begrense din livsstil og din evne til å gjøre selv de enkleste ting, som å ta en tur utenfor. Du må ta de riktige skritt for å håndtere denne sykdommen. Du kan administrere astma og redusere symptomene ved å bruke tipsene nedenfor.
TIPS!
Hvis du er en astmatisk, er det viktig at du aldri røyk, og hvis du allerede gjør, bør slutte så snart som mulig. Røyking er ikke bra for noen, men det er verre for de med astma.
Det er visse medisiner som forårsake eller forverre astmasymptomer. Ikke alle vet dette. Ulike NSAIDs og acetylsalisylsyre har blitt rapportert å gjøre dette. Betablokkere kan også ha dette påvirke, samt andre medisiner for å kontrollere høyt blodtrykk og hjertesykdom. Hvis du lider av disse forholdene og også har astma, bør du la legen få vite.
TIPS!
Unngå sterke rengjøringskjemikalier hvis du er en astma lidende. Rengjøring produkter kan inneholde kjemikalier som kan utløse et astmatisk episode, for eksempel ammoniakk.
Astma er en kronisk sykdom som krever kontinuerlig, konsekvent ledelse og omsorg. Ta de riktige medisiner for å kontrollere astma daglig, og holde rask lindring medisiner eller annet sted på deg bare i tilfelle du har en plutselig angrep. Snakk med legen din og allergolog for å se hva som er den beste ideen for deg.
TIPS!
Vær oppmerksom på visse medisiner som kan føre til astma problemer. Noen over disk medisiner kan irritere din astma.
Når sliter med astma, vurdere å bruke en leukotriene inhibitor. Denne type inhibitor er utformet for å forhindre leukotriener. Leukotrien er et stoff som kan forårsake betennelse. Dette kan gjøre en person har et astmaanfall. Den hemmer hindrer leukotriener, og som kan redusere antall astmaanfall du avtale med.
TIPS!
Astma er en kronisk tilstand som pågår over tid, og som sådan, vil kreve en kontinuerlig behandling og håndtering regime. Du må alltid ta medisiner for dine daglige symptomer, og holde rask lindring medisiner med deg i tilfelle du har et angrep.
Utnytte inhalatoren riktig. Gå til et rolig sted, og sørg for å følge alle instruksjonene fra produsenten. Den eneste måten inhalatoren vil fungere er hvis lungene får riktig mengde medisiner. Dosen som kreves skal sprayes inn i munnen mens du puster inn luft. Så, ikke puste i rundt 10 sekunder, slik at medisinen gjennomsyrer lungene.
TIPS!
Bruk aldri en fan i en skitten, støvfylte rom. Mens det kan virke smart å få luften sirkulerer, i realiteten vil dette bare hisse opp støvet, noe som gjør det lettere å puste og utløse et angrep.
Mange undervurderer astma, eller i det minste tror at de kan » t gjøre noe med det siden det er en uhelbredelig sykdom. Men vil du bli overrasket over hvor mye forskjell du kan gjøre bare ved å følge disse enkle trinnene for å prøve og lindre symptomer og redusere kildene til astmaanfall.
