Diabetes er en kronisk tilstand som fører til forhøyede nivåer av sukker i blodet. Dette skyldes kroppens manglende evne til å produsere nok insulin. Ved type 2 diabetes (ikke-insulinavhengig), ikke bukspyttkjertelen skiller ut nok insulin. På et tidspunkt var det skjønt at type 2 diabetes var strengt voksen alder, og rdquo; Men det er også kjent for å være knyttet til fedme og dårlige kostvaner.
Tegn og symptomer på type 2 diabetes (ketoacidose) Bedrifter Den symptomene på type 2 diabetes variere basert på utbruddet av tilstanden . I motsetning til hypoglykemi, eller lavt blodsukker, høyt blodsukker og ketoacidose skjer sakte
. Lukt av fettsyrer i pusten. Under ketoacidose, forbrenner kroppen fett i stedet for sukker for drivstoff fordi glukose ikke kan metaboliseres uten insulin. Noen ganger lukten kan være veldig sterk eller forvekslet med alkohol.
Sult og tretthet. Hjernen trenger glukose for å fungere skikkelig. Uten det, vil hjernen din begynne å fortelle deg at det er sulten. Hvis du er sulten hele tiden, kan du være å spise for mange enkle sukkerarter. Disse matvarer bare føle deg full for en kort tid, og kroppen behandler sukker så fort at nivået krasjer og du føler deg sulten igjen. Dette er også grunnen til at du føler deg trett uten energi.
Infeksjoner som tar lang tid å helbrede. Det overskytende sukker i en diabetiker blod forstyrrer viktige celler som hjelper drepe bakterier i kroppen. Fordi bakteriene holde multiplisere ukontrollert, er jeg svært vanskelig for et sår til å gro.
Økt tørste og hyppig vannlating. Disse to symptomene oppstår fordi kroppen har for mye sukker i blodet. Å kvitte seg med den, vil diabetiker har trang til å urinere som deretter fører til dehydrering.
Ingen symptomer. Type 2 diabetes kan ta lang tid å danne, så selv om personen kan ha diabetes, kan det ikke være noen symptomer.
Behandling og forholdsregler for å redusere risikoen for type 2 diabetes
Det finnes ingen kur for diabetes. Derfor, når du er diagnostisert som en diabetiker, vil du ha det for resten av livet. Det er visse handlinger du kan ta for å redusere sykdommens innvirkning på livet ditt, men. Dette er også tiltak som ikke-diabetikere kan ta for å redusere risikoen for å bli en diabetiker. De fleste av disse kan betraktes som forholdsregler og rdquo; snarere enn behandlinger:
Exercise. Dette er viktig fordi øvelsen bruker glukose, og gjør det mindre sannsynlig at blodsukkeret vil pigg. Det øker også dine cellenes evne til å behandle insulin.
Diet. Spis en sunn, fornuftig kosthold. Unngå høye karbohydrat måltider, og prøve å holde seg til komplekse karbohydrater (fullkorn, etc.). Hold deg unna sukkerholdige drikker som brus og mat som øker risikoen for fedme. Dette er viktig fordi høyere fettprosent er, jo mer resistente cellene er for insulin, noe som fører til sukker for å øke.
Regelmessig glukose sjekker. Etter 45 år, en persons risiko for å bli en diabetiker øker dramatisk.
Gjenkjenne faresignaler og symptomer, så ta affære. Hvis du begynner å vise tegn og symptomer ovenfor, bør du oppsøke lege umiddelbart. Du må kanskje ta insulin for å hjelpe behandle glukose i blodet. Endre dårlige kosthold og mosjonsvaner nå!
Noen ganger diabetes er uunngåelig. Men hvis du kan finne ut om du har høy risiko for å få det, kan du ta skritt nå for å redusere risikoen og avverge den av i mange år. Å spise et fornuftig kosthold og økt mosjon er to svært effektive måter å redusere risikoen for type 2 diabetes. Men hvis du blir diagnostisert som en type 2 diabetiker, må du overvåke blodsukkeret regelmessig. Det er fortsatt medisiner og hormoner som insulin kan bidra til å kontrollere sukker og holde deg å leve et normalt liv.
