Spørsmål i
Hun tar Glycinorm 80 (Dette er East India) .I’d gjerne vite om frukt. Er frukt ok? Hun tar et glass usøtet druesaft med en banan i morgen?
—————————- —————
teksten ovenfor er en oppfølging til …
—– Spørsmål —–
Kan alkoholisme øke diabetiker tilstand? Kan en diabetiker ta alkohol? I så fall hvor mye? Min kones sukker var mer enn 600 (etter måltider) i den siste testen (hun er bare 30). Vi begge er alchoholics, tar mer enn 3 drinker per dag. Jeg satte henne bare på to drinker, men tallene er ikke til down.You råd komplett absistence?
—– Svar —–
RJ, ville
Komplett avholdenhet være min anbefaling. Men visste du ikke nevner hva slags medisiner din kone tar, heller ikke om hun får noen form for trening. Begge disse, sammen med endring i kostholdet, er nødvendige for å kontrollere diabetes. Hvis din kone er overvektig, vil hun trenger å gå ned nok i vekt for å få henne Body Mass Index (BMI) under 30.
De fleste av medisiner foreskrevet for type 2 diabetes har en negativ innvirkning på leveren. Siden alkohol også skader leveren, kan resultatet av alkohol med disse stoffene være en katastrofe. Jeg vil anbefale at din kone har en ærlig prat med legen sin før hun ender opp med leversvikt.
Barb
Svar
Frukt er OK i moderate mengder. Fruktjuice er ikke et godt valg fordi det er for høy i karbohydrater og lite fiber.
Din kone må kontrollere henne inntak av karbohydrater – ikke mer enn 120 gram karbohydrater per dag, ikke mer enn 20 gram til enhver ett måltid eller snack. Hvert gram karbohydrat vil få henne blodsukkeret til å stige med 4 poeng. En banan har ca 20 gram karbohydrater, noe som vil føre til en økning på ca 80 poeng. 8 unser druesaft inneholder ca 40 gram, nok til å få henne sukker å stige 140 poeng. Mellom disse to matvarene, ville hennes blodsukkeret stiger 220 poeng – så hvis hun startet på 130 før spising, etter å ha spist det ville være 350, altfor høy.
En bedre frokost for henne ville være 1/2 melon (cantaloupe, honningdugg, eller annen melon) eller 1/2 grapefrukt, og 8 unser yoghurt. Melon ville være mye mer mettende, lavere i kalorier, og mye lavere i karbohydrater.
