Spørsmål Book Hei, jeg er en 37 år gammel ganske frisk mann. Jeg har nylig begynte å ta et kurs i 2 uker hvor jeg ser ned ganske mye å studere fra en bok og ta notater. Et par dager i løpet jeg begynte å få smerter i toppen av min rygg /nedre nakke og hva synes å være en tilsvarende krible i min høyre hånd. Prikke var begrenset til min hånd bare og så ut til å stråle fra midten finger selv i dag synes å være mest min baby og ringfinger. Men sovner følelse i hånden min er egentlig ikke min største bekymring som min nakke /rygg området føles sår nesten alltid, som om jeg har dratt eller anstrengt en muskel der. Legen min testet for carpal tunnel og trodde ikke det var problemet. Jeg gikk til en fysioterapeut, og han mener det er carpal tunnel med noen merkelige ryggproblemer og jeg så en kiropraktor også, og han mener det er en klemt nerve med noen ryggskade. Som du kan forestille deg er jeg fortsatt litt forvirret.
Jeg bruker varmeputer og prøver å strekke, men det ser ikke ut til å bli stadig bedre. Det har vært ca 2 uker, og symptomene ikke får bedre. Ibuprofen synes å hjelpe litt. Den kriblende ser ut til å bli verre når jeg er i seng. (Jeg er en tilbake sovende), men den største bekymringen er nakke /ryggsmerter som gjør alt vanskelig å gjøre.
Har du noen ideer? eller ting jeg kunne prøve å isolere problemet. Jeg har gjort noen nakke strekninger, men de synes ikke å gjøre veldig mye. Følelsen /smerte er som om noen tok hodet mitt og dyttet den ned mens jeg var ute på skoene mine.
Takket
Dave
Svar
Hei Dave,
de nervene som innerverer armen og hånden kommer ut av den nedre nakke, passere gjennom skulderen og ned til hånden. Det er flere områder hvor impingement kan oppstå. Med smerter i nakke og øvre rygg impingement kan være i livmorhalsen eller øvre thorax ryggraden. En grundig eksamen ville være i stand til å bestemme plasseringen. Det kan være lurt å spørre legen din of Chiropractic å forklare sine eksamensresultater med deg i mer detalj, vil justeringer bidra til å avlaste presset på nerve og redusere spenningen i ryggraden. Nerver kan være svært langsom tilheling hvis de er lettere skadet eller klemt, selv når trykket er tatt av det kan ta en måned eller mer for å gjenopprette normal følelse. Soft tissue behandling for nakke og øvre del av ryggen kan også bidra til å redusere spenningen rundt nervene for en raskere restitusjon. Du kan også være lurt å bytte til ising, varme vil bringe mer betennelse og hevelse i det skadde området.
Ha en flott dag, etter Dr. Brendon O’Brien like
