Du kan ha å forholde seg til kviser i årene som kommer hvis du ikke forskning de beste og mest effektive behandlinger. Denne artikkelen er en stor ressurs som vil lære deg hvordan å bekjempe kviser som har forfulgt deg i årevis.
Det kan være lurt å vaske ansiktet oftere hvis du lider av hyppige utbrudd. For å redusere antall kviser og deres intensitet, vaske ansiktet umiddelbart etter stiger i morgen, så vaske det igjen rett før du går til sengs om kvelden.
TIPS!
Tilbringe en litt tid i sollys kan hjelpe klare opp akne. Denne ekstra eksponering for sollys vil føre til tørrhet i huden din.
Ikke sole huden ut i solen eller i en tanning booth hvis du sliter med akne. Direkte eksponering for UV-stråler kan forverre en allerede problematisk kviser tilstand. UV-lyset som kommer fra solsenger har de samme uønskede effekter på kviser som naturlig sollys har. Uansett hvilken metode du bruker, er tanning ikke bra for huden din, spesielt når du har aktive kviser
Sink er et godt supplement til å ta for kviser.; den har egenskaper i å kontrollere frie radikaler dannes under huden din. Cystisk akne kan reduseres til noen få støt ved å ta sink kosttilskudd hver dag.
døde hudceller
TIPS!
Mobiltelefoner kan faktisk føre til akne. Mobiltelefoner eller noe annet som du trykker på ansiktet vil overføre utenfor oljer på ansiktet ditt.
Hydration er avgjørende for å håndtere kviser. Dehydrering kan føre til døde hudceller for å bygge opp på overflaten av huden, noe som fører til tilstoppede porer. Når porene er tette, vil din akne bli verre. Ikke bare drikke 64 dl vann holde huden hydrert. men det hjelper også å kvitte seg med døde hudceller.
Når du søker kviser medisin, dekker hele ansiktet i stedet for bare å ta synlige problemområder. Du kan forebygge kviser skjer før du identifisere dem. Husk også å bruke medisiner for å pannen, da dette er et felles område å gå glipp av.
For å avverge kviser, rense ansiktet to ganger daglig med en mild rensemelk. Sørg for å skylle bort all såpe med lunkent vann. Vask alltid ansiktet ditt når du har fullført en treningsøkt. Ikke skrubb ansiktet for å bli kvitt kviser. Dette vil bare føre til komplikasjoner.
TIPS!
Ikke ta noen berørte området hvis du kjemper akne. Akkumulert rester fra ditt miljø vil uunngåelig finne sin vei inn i huden, noe som gjør problemet mer fremtredende og gjør det mulig infeksjon å sette i.
Alltid kle på riktig måte for sesongen, og bære klær laget av naturlige stoffer. For mange mennesker, kan varierende luftfuktighet og temperaturer føre til kviser. Andre er mer følsomme for triggere som fanget varme og svette forårsaket av ulike typer klær. Fysisk stress fra sterk varme kan forverre kviser, men iført de riktige klærne vil hjelpe.
Hvitløk er en naturlig antioksidant, og det kan hjelpe acne problemer. Det renser giftstoffer som finnes i kroppen og klarner veien for utvikling av ny hud. Det er lett å innlemme hvitløk i kostholdet ditt. Hvitløk kan være spredt på mange forskjellige ting, inkludert bagels, eller det kan være Juiced inn i hva du spiser.
Nå er du klar til å forvise vedvarende kviser problemer. Ved hjelp av disse tipsene vil fjerne huden din og holde det klart for årene som kommer. Tipsene kan være en godsend for deg selv så vel som for venner og familie rammet av denne plagsom tilstand.
