Anytime at du opplever en uønsket frykt eller skrekk om hva som kunne skje dette er en form for angst. Angst er klassifisert som en overveldende bekymring eller frykt for ting som er i ferd med å skje. Det flotte med angst er det en måte å kontrollere måten hjernen din konsekvent tenker på disse tankene. Angst kan faktisk bli reversert, der i stedet for å tenke på en pessimistisk måte hele tiden kan læres opp til å se på ting i et optimistisk perspektiv. En fobi er ikke noe som kommer på ved ulykker, og det er ikke en fremmed lidelse. Det er spesifikke grunner til at vi opplever anxiety.The eneste måten å vite hvis du lider med en angstlidelse er å være i stand til å gjenkjenne symptomene som følger den. Ikke alle opplever de samme symptomene, slik at symptomene kan være mye forskjellig fra noen andre som også kan ha de samme lidelse som you.The fysiske symptomer på angst du måtte lide med er: Body: De lidelser har vært kjent for å forårsake fysisk nød på kroppen din; noen av nød symptomene er ikke begrenset til: betennelse i huden, pågående svakhet eller tretthet, følelsen av at du bare har møtt et elektrisk støt. Føler som om du har for mye energi til å bære noe som fører til avslapning for å virke følelsen som en ting fra fortiden, føler du deg svimmel som om du kommer til å besvime på et bestemt tidspunkt, opplever overdreven kuldeperioder. Hyperaktivitet, du stadig må gjøre noe, kan du 抰 sitte stille, endringer i sexlysten og impulsive muskelrykninger. Muskelspenninger i skuldre, rygg og nakke, vedvarende nummenhet i hender, føtter, ansikt og hode (kan være over hele kroppen din for andre mennesker) .Experiencing en ukontrollerbar mengde svette, stadig følelsen som du har til å urinere, svake ben, armer og muscles.The lidelser målrette også visse deler av body.Chest: Extreme brystsmerter og /eller lammende sensationWorry at noe kan være galt med heartInability å fange breathYawning som et middel for å prøve å ta inn mer oxygenThrobbing sensationsHeart slo irregularlyHead: FaintnessConstant headachesHead, nakke og skulder er stadig stiv og vanskelig å immobilizeJaw sårhet som med en tann acheOver zealousnessTightening kjeven og bevisstløs sliping av dine teethEmotions: dine følelser har en tendens til å få det beste av deg, og du 抣 l erfaring humørsvingninger og ikke være i stand til å styre den daglige funksjoner av humør, for eksempel gråt uten grunn etc.Mind: Økt frykt for at du er gal eller har noe galt med youFeeling at du er over stablet med ting til doInability å focusConsistently besatt du føler deg som om du? re støttet i et hjørne med ingen å vende toHearing: Obsessive ringing i earsSudden døvhet på ett eller to av din earsMuffled soundsMood: Vedvarende testyDepressionInability å takle realitySight: HallucinationsBlurred visionExcessive tørrhet og kløe i eyeLight indusert sensitivitySeeing spotsConsistent lys seeing, selv når øynene er closedMouth /mage: Bomull mouthUnexplained cravingsLost av appetiteUpset, buldrende følelser i din stomachDiarrheaInability til defecateConstantly føler en klump i throatSleep: InsomniaBroken søvn patternWaking opp i en attackThis er rett og slett en generell guide til noen av de vanligste angstlidelser. Det er ikke uvanlig for mennesker å ha en eller to symptomer. Folk som lider av en lidelse kan oppleve alle symptomene ovenfor.
