Pressure på jobb, spenninger i hjemmet, stress på grunn av arbeidsmengden er hva vi får fra dagens verden. Verden er på uro. Vi er nødt til å rase og være i orden med den raskt skiftende verden. Så, dette er hvor ting endrer seg. Du får hva du aldri har forestilt av å ha dem.
Ut av flere medisinske problemer vi står overfor, er Høytrykk en av de vanligste problemene som møter de fleste av oss. Det trenger ikke spare noen. Faktisk kan dette skje med alle i alle aldre. Med alle spenninger og stress strømme inn kontinuerlig som verden krever så, det er en høy risiko for å få motstandsdyktig høyt blodtrykk hvis riktig behandling er ikke tatt siden fra den innledende fasen.
Jeg hadde en venn som aldri trodd at hans unge alder vil han noen gang kommer over et slag. Men da han ble kjørt til sykehusets akuttmottak, lesing i kvikksølv viste 200 mm Hg. Bare se på lesing var nok til å skremme vettet av denne unge ingeniøren. Snart gikk han hjem igjen. De kommende dagene ble fulgt med strenge helse-regimet. Trofast nok til å følge legens råd, han jevnlig utøves og vedlikeholdes et godt kosthold mens du ikke mister sine medisiner. Gradvis han lettet sitt arbeid belastning. Men bare noen få måneder senere, detaljert evaluering viste sin BP fortsatt stikker et sted rundt 170 mm Hg. Hans tilstand var noe annet enn en motstandsdyktig høyt blodtrykk.
Alt om begrepet blodtrykk kan være kjent, du lurer kanskje på hva et blodtrykk er. Det er den mengde kraft som blod utøver på veggene av fartøyene. Blod er drevet gjennom blodkar med kraften av hjerteslag. Kontrahering av hjertet kalles systole, stiger BP som mer blod er tvunget gjennom arteriene. Hver systole er etterfulgt av en avslapning av hjertet kalles diastolen hvorunder trykkfallet som hjertet resten og fyller opp med blod for sin neste kontraksjon igjen.
Trykket i arteriene stiger og synker, og av denne grunn lesingen av blodtrykket omfatter to verdier uttrykt i form av fraksjonen med det systoliske trykket over det diastoliske trykket.
En normal blodtrykket 140/90 mm Hg. Dette betyr at du har en systolisk trykk over 140 mm Hg og diastolisk trykk på 90 mm Hg som er generelt akseptert som terskelen for hypertensjon.
Resistent hypertensjon er en tilstand der blodtrykket fortsetter å bo ovenfor den kliniske mål, selv etter en behandling av flere medisiner.
Vanligvis kan resistent hypertensjon defineres som blodtrykk som alltid holder seg over det normale utvalget av 140/90 mm Hg eller under 130/80 mm Hg hos pasienter med diabetes eller nyreproblemer selv etter en diett av tre eller flere klasser av medisiner som inneholder vanndrivende.
Den vanligste faktoren forbundet med resistent hypertensjon er fedme. Besatt mennesker er mer utsatt for høyt blodtrykk og trenger flere medisiner samtidig som de har mindre sjanse for å oppnå akseptabelt nivå.
Overdreven inntak av natrium ikke bare øker blodtrykket, men også begrenser effekten av blodtrykkssenkende legemidler. For mye inntak av natrium fører til at kroppen for å beholde vann som enn øker volumet av blod i blodårene. Den lar deg også de små blodårene seg sammen og produsere større motstand mot blodstrømmen. Dette påvirker de eldre og nyrepasienter mer enn andre.
Heavy alkohol øker også risikoen for høyt blodtrykk og motstandsdyktig hypertensjon. Enkelte legemidler er også noen ganger den viktigste årsaken. Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som aspirin, paracetamol og ibrufen. Regelmessig bruk spesielt i høye doser øker meget mindre, men forutsigbar mengde på ca 5 mm Hg i blodtrykket. Andre legemidler som kan skade blodtrykkskontroll er glukokortikoider som prednison som reagerer på økt natrium og væskeretensjon. Decongestants, slankepiller og p-piller er også skadelig for blodtrykket. Siden p-piller er høy i østrogen og progesteron, kvinner som er følsomme for blodtrykk effekter forårsake av østrogen kan bytte til mini-pille som inneholder progesteron alene eller ved å bruke ikke-hormonell form for prevensjon.
Control eller unngå hypertensjon er langt klokere enn å forlate et liv i frihet og senere prøver å kurere. Dette kan høres veldig strenge, men vil være mye lettere når utført
Vekttap -. Enten gjennom kosten eller i mer ekstreme tilfeller, er svært viktig fedmekirurgi. Cutting saltinntak er også svært viktig. Hvis du er avhengig av alkohol da, bør inntak av alkohol reduseres. Menn med resistent hypertensjon bør ikke forbruke mer enn 2 drinker per dag og for kvinner en drink per dag er i orden. Trene i minst 30 minutter er gunstig for kontinuerlig endringer i blodtrykket. Diett som er lav i mettet fett og rik på hele korn, belgfrukter, grønne grønnsaker, frukt, olivenolje, fisk og magre meieriprodukter er gunstig.
