I utgangspunktet acid reflux er tilbakestrømning av magesyre i spiserøret. Det er ansett som en muskelsvakhet sykdom, en som fører til halsbrann når syre fra magesekken flyter opp og inn i halsen. Acid reflux kan også utløse astma og gjøre det vanskeligere å behandle.
Hvis du er en av de mange mennesker der ute som lider av acid reflux, bør du vite at du absolutt ikke trenger å utsette deg selv for å de mer tradisjonelle reseptbelagte legemidler som er delt ut så ivrig til å behandle denne sykdommen, så det er nok av naturlig rettsmidler for acid reflux som du kan bruke også.
urtete
En naturlig rette for acid reflux og halsbrann er en urtemedisin te, som inneholder anis, peppermynte og lavendel. Alt du trenger å gjøre er å helle 2 ½ kopper kokt destillert vann over en teskje av urteblandingen. La dette sitte eller bratt i ca fem minutter, deretter press ut urteblandingen og tilsett litt honning eller sukker, hvis du vil, for å blidgjøre.
Grunnen til at dette te fungerer så bra er på grunn av de spesielle ingredienser som er foreslått slik anis som en kraftig urt som hjelper på fordøyelses forhold. Peppermint er utrolig kraftig og hjelper til med fordøyelsen, mage oppblåsthet og kramper, og lavendel er en utmerket mage hjelpemiddel, og er nyttig for å redusere syre i magen.
En annen av de beste naturlige rettsmidler for acid reflux er sikori rot, og du kan enten lage te med dette eller bare legge det inn i maten. Sikori kommer fra en familie med bitre urter som inneholder endive og escarole, og legge disse urter til ditt vanlige kosthold vil hjelpe i forebygging av acid reflux.
Sunt kosthold
Selv om disse naturlige rettsmidler for acid reflux er sikker på å hjelpe deg i minst eksternt lindre smerte, må du også sørge for at du holder deg så frisk som mulig generelt. Dette betyr å sørge for at du spiser et sunt og næringsrikt kosthold og at du får en akseptabel mengde fysisk aktivitet og hvile.
Naturlig rettsmidler for acid reflux er stor, men hvis du er ute etter å ta vare på problemet riktig og langsiktig, så du er nødt til å gjøre noen alvorlige forandringer i livet, og dette betyr å ta et skritt tilbake og ser på hvor sunn du er nå, og se hva du kan gjøre for å forbedre livsstilen din generelle for fremtiden.
Mer informasjon om Natural Acid reflux kurere Vår side https://www.aciddiseaserefluxinfo.com er en omfattende ressurs for å hjelpe acid reflux lider med riktig acid reflux kosthold
