Er du en voksen barn av en alkoholisert? Få Rådgiving!

Omtrent 20% av voksne amerikanere levde med en alkoholisert i oppveksten og disse barna har større risiko for å ha følelsesmessige problemer. Siden alkoholisme går i familier, barn av alkoholikere er fire ganger mer sannsynlig enn andre til å bli alkoholikere. Hvis du er barn av en alkoholisert, er du sannsynligvis til å ha opplevd noen form for omsorgssvikt eller overgrep. Hvis du var oppvokst i en slik familie, kan du ha en rekke problemer, for eksempel: Upassende Guilt-Du kan se deg selv som den viktigste årsaken til din mor eller far drinking.Anxiety. Du kan ha konstant bekymret for ditt hjem liv. Du har kanskje fryktet at alkoholisert forelder skulle bli syk eller skadet; du kan også ha vært redd for kamper og vold mellom parents.Embarrassment. Foreldrene dine kan ha gitt deg beskjed om at det er en forferdelig hemmelighet hjemme. Du har kanskje ikke invitert venner hjem fordi du aldri visste når en kamp kan bryte-out.Inability å ha nære relasjoner. Fordi du kan ha vært sårt skuffet drikke foreldrene lover å stoppe, kan du nå bli distrusting av others.Confusion. Din alkoholisert forelder kan ha endret seg plutselig fra å være kjærlig til sint, uavhengig av din oppførsel. En vanlig hverdag, noe som er viktig for alle barn, kan ikke ha eksistert fordi bedtimes eller måltider var stadig changing.Anger. Du har kanskje følt sinne på din alkoholisert forelder, og kan nå være sint på ikke-alkoholisert forelder for manglende støtte og protection.Depression. Du har kanskje følt meg ensom og hjelpeløs å endre situasjonen, forårsaker en følelse av futility.Although du sannsynligvis forsøkt å holde alkoholisme en hemmelighet fra andre, dine lærere, slektninger eller venner kan ha følt at noe var galt. Følgende oppførsel kan ha signalisert at det var en drikking eller annen problem i ditt hjem. Visste du: Har problemer på skolen; skulking, dårlige karakterer etc Ønsker for venner; trekke seg fra klassekameratene dine? Delta i kriminelle atferd, for eksempel stjele eller vold? Har hyppige fysiske plager, som hodepine eller magesmerter? misbruk av alkohol eller narkotika? Fight eller mobber andre barn? Delta i altfor risikoatferd? Erfaring følelser av depresjon eller selvmordstanker? på den annen side er det vel kjent at noen barn av alkoholikere er utsatt til å opptre som ansvarlige foreldre de ønsker innad i familien og blant venner. De kan takle alkoholisme ved å bli kontrollert, vellykkede overachievers hele skolen, mens på samme tid å være følelsesmessig isolert fra andre barn og med sine lærere. Deres emosjonelle problemer kan dukke først etter at de har blitt voksne. Hvorvidt foreldrene dine har mottatt rådgivning for alkoholisme, kan du dra nytte av utdanningsprogrammer og gjensidig hjelp grupper som programmer for barn av alkoholikere, Al-Anon, og Alateen.Early profesjonell hjelp er også viktig for å forebygge mer alvorlige problemer for deg og dine barn eller ektefelle. Ikke glem: Alkoholikere avle alcoholics.Psychologists og mental helse rådgivere kan diagnostisere og behandle problemer hos barn av alkoholikere. De kan også hjelpe deg med å forstå hvordan du kan forhindre at det skjer i din egen kids.Your rådgivning programmet kan omfatte individuell rådgivning og noen ganger, gruppeterapi med andre, noe som kan redusere noen følelse av isolasjon som du kan føle. Din psykolog vil ofte arbeide med familiemedlemmer til å hjelpe dem å utvikle sunnere måter å forholde seg til hverandre.

Legg att eit svar