Regelmessig mosjon bidrar til å holde brystkreft i sjakk.
WebMD Feature Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen skal du skrive inn tema av interesse i vår søkeboks
13 mars 2000 (Cambridge, Mass.) -. Becky Boock har alltid vært en hengiven idrettsutøver, svir i spenningen av løpet. En tidligere konkurranseløper og svømmer, de 19 år gamle kanadiske løp i minst tre triatlon hver sommer. Nå har hun en ekstra grunn til å være i bevegelse. Boock nylig mistet sin mor til brystkreft
«Trening er både en stikkontakt og en måte å forebygge for meg,» sier hun. «Jeg kan bare håpe min sunn livsstil vil hjelpe meg til å bli trygg.» Boock er ikke alene om dette håpet.
Selv kvinner som ikke har mistet en slektning til brystkreft ofte frykter denne sykdommen mest. Og inntil nylig, har eksperter ikke vært i stand til å tilby solide bevis for de som lurer på om livsstilsfaktorer som trening kan redusere sin risiko.
Men nå som forandrer seg. Etter år med motstridende funn, er en ny konsensus voksende. Det er veldig gode nyheter for kvinner som allerede fungerer, samt for alle som er på utkikk etter en ny grunn til å bli motivert: Regelmessig mosjon, det virker, virkelig kan kutte en kvinnes sjansene for å få brystkreft
. siste studien, publisert i 19 januar utgaven av
Journal of the National Cancer Institute
, fant at aktive kvinner var omtrent 30% mindre sannsynlighet for å få sykdommen. I oktober i fjor, Harvard University forskere publiserte funnene fra de store Nurses «Health Study viser at vanlige mosjonister kutte risikoen med 20%. «Hvis du tar alle data på balanse, er det en moderat reduksjon av risiko», sier Beverly Rockhill, Ph.D., hovedforfatter av Harvard-studie.
Scientific Tomat Kaster
data~~POS=TRUNC er ikke alltid peker i denne retningen. Faktisk, i en tidligere analyse av sykepleierforbundet Study data, Rockhill og hennes kolleger var ikke i stand til å vise at trening tilbudt noen skjold. «Vi fant ingen beskyttende effekt overhodet,» Rockhill sa den gang. Andre forskere sitert i en oversiktsartikkel publisert i den 21 januar 1998 utgaven av
Journal of the National Cancer Institute
funnet at øvelsen redusert risiko før – men ikke etter – overgangsalder. Atter andre sitert i den avisen fant nettopp det motsatte. Og minst én studie anmeldt der viste at trening
hevet
risiko.
