Sjelden eller vanskelig å passere avføring er referert til som forstoppelse. Vanlige årsaker til forstoppelse inkluderer utilstrekkelig mengde vann og fiber inntak, uregelmessig kosthold eller rutine eller begge deler, immobilitet, meieri produkt inntak i tilstrekkelig, angst og stress som enten øker eller reduserer appetite.Foods som avlaste forstoppelse: 1. Svisker: Plommer eller svisker inneholder høye mengder uløselig fiber og naturlig avføringsmiddel sorbitol som gjør at avføring. Å spise den fersk, tørket eller frosset ville work.2. Beans: Bønner som bakt, lima, black-eyed, nyre, adzuki har mer enn 10 gram fiber per unse servering. Det anbefales å spise 20 til 35 gram fiber daglig. Så, bønner ville være et utmerket valg. Bønner inneholder både løselig og uløselig fiber som holder maten beveger seg gjennom tarmen. 3. Kiwi: En middels kiwi består av ca 2,5 gram fiber og vitaminer og andre næringsstoffer som er viktige for vår gode helse. Selvfølgelig, som inkluderer våre tarmen too.4. Fullkorn rugbrød: Hele korn er bra ikke bare for det indre, men også vår heart.5. Pærer: Sammen med huden, inneholder en gjennomsnittlig pære 5 til 6 gram kostfiber som er nødvendig for å regulere fordøyelses system.Foods som forårsaker forstoppelse: Hvis forstoppelse er hovedproblemet, så unngå disse matvarene: 1. Melk og andre meieriprodukter: Det er uklart at det er melkeprodukter i seg selv eller i en kombinasjon av ting. Imidlertid kan det hende at laktoseinnholdet i meieri føre til at gass og oppblåst mage. Mange undersøkelser blir gjort bevise at melk og andre meieriprodukter øker sjansene for forstoppelse i stor grad dersom det tas i store quantities.2. Sjokolade: Den store mengder fett i sjokolade tregere prosessen med fordøyelsen. Det bremser ned muskel sammentrekning, dermed treg fordøyelse. 3. raffinert og bearbeidet mat er ikke bra for fordøyelsen. Så, kan det føre til constipation.These mat er lite fiber, derfor ikke dra i riktig digestion.Arozyme kapsler er de mest effektive umiddelbare rettsmidler for forstoppelse. De består av urte, naturlige og sterke avføringsmidler som poudina, hengsle, ajwain, sonth, haritaki, etc som kur fordøyelsesproblemer siden antikkens historie. I dag disse er brukt på grunn av deres endeløse fordelene ved oppmykning avføring på regelmessig basis, forbedring i tykktarmen fungerer for avføring av avfall saken, etc. Arozyme kapsler er de beste rettsmidler for forstoppelse umiddelbart. Disse hjem rettsmidler for forstoppelse er helt trygt for folk i alle aldre group.Formation av hard avføring er på grunn av de to viktige grunner: maten ikke blir fordøyd skikkelig, eller fordøyd avfallsprodukter passere gjennom kolon feil. Arozyme styrer slike typer fordøyelsessykdommer. Ufordøyd avfall saken fører giftstoffer for å danne det ytterligere forsinke fordøyelsen. Arozyme kapsler hindre de giftstoffer for å danne. Folk ofte mister appetitten på grunn av en slik type forstyrret excretory system og dette øker også ytterligere dannelse av tøffe avføring. Arozyme kapsel opprettholder vanlig appetitt ved å lage en skikkelig sult mønstre, derav behandle den harde avføringen formasjonen.
Vel Kjente Natural hjem rettsmidler for forstoppelse problem
