Spørsmål Book Jeg har hatt kroniske smerter i ryggen min for ca 8-10 år og mildere smerte før det. Det går fra min lav tilbake til min øvre tilbake til ulike tider, og er vanligvis ganske plagsom. Jeg knekke ryggen min hver dag etter jobb og gjøre tøyningsøvelser men min holdning er dårlig og jeg sitter mye på jobben. Jeg har sett kiropraktorer, fysioterapeuter og mange leger, men de sier at de ikke ser noen spinal skade eller forringelse. I fjor ble jeg diagnostisert med BPPV etter mange dårlige svimmelhet og så jeg ikke kunne bruke min inversjon tabellen lenger som var virkelig hjelpe min rygg og nakkesmerter. Skulle jeg fortsatt kunne bruke min inversjon bord med BPPV? Jeg har ikke hatt svimmelhet i ca 6 måneder, og egentlig ikke vil, men hver eneste dag i løpet av dagen jeg har en slags off følelse balanse og noen ganger plutselig mens du sitter ned jeg blir svimmel. Kan dette være fra partiklene i mitt indre øre fortsatt ikke er helt i riktig område? Takk
Svar
Jonathan, etter jeg beklager å høre om dine helseproblemer. Jeg er alltid spurt om det er en dårlig ting å knekke din egen ryggrad. Mitt svar er ja og nei. Først og fremst hvis du knekke ryggraden hele tiden så du kan være årsaken klemte nerver og dette kan legge til eller selv forårsaker svimmelhet. Så i ditt tilfelle er det trygt å knekke ryggen svaret er et rungende nei DON «T GJØR DET! Jeg mistenker at dette har blitt mer en vane enn et absolutt behov. Prøv dette først finne ut hvor mange ganger du knekke ryggen. Min pasienter har blitt forbløffet av dette som de ikke skjønner at de virkelig gjorde knekke ryggraden oftere enn de thought.In andre ord beholde poengene og telle hvor mange ganger du knekke nakken din og notere det ned. What ever nummeret er å skyte for å klippe den i to for de neste to ukene. Deretter skar i to igjen. Prøv å få dette til et absolutt minimum med det mål å stoppe det. (dette er en dårlig vane som virkelig bidrar til din generelle helse reise der du er enten å få godt eller å bli syk er det ingen i mellom) .Også fortelle venner og familie og co arbeider for å gjøre en kommentar hver gang du knekke deg nakke /rygg. du absolutt trenger for å få din holdning under kontroll. jeg har lyst til å ser du bruker inversjon tabellen igjen, men tydeligvis ikke nå. grunnen til at jeg tar opp inversjon tabellen er fordi det er en god ting i moderasjon, og vil ikke kurere dine problemer.
Når vi snakker om BPPV man alltid må få tilgang til det indre øret samt andre deler av nervesystemet. Har du spinner eller gjør rom spin er alltid et godt sted å begynne. Også google EPLY «S manuver i google.
Jeg anbefaler at du får med en kiropraktor og fortelle ham /henne nøyaktig hva du gjør og eind ut om de er bevandret i Brain Basert Terapi og EWOT trening med oksygen terapi . også kalori øret stimulering ville være en god vei for deg å oppsøke. Dette er områder hvor en BBT kiropraktor kan hjelpe deg. Hvis du ikke er i Phoenix-området jeg foreslå å finne en kiropraktor på www.lifechangingcare.com og fortelle dem DR Quackenbush sendt ya.
Håper dette helps..please få til en kiropraktor og arbeide på ikke sprukket din egen halsen!
Dr John Quackenbush
