Spørsmål Book Hei, etter jeg er en 31 år gammel mann, om 6’3 og veie 225lbs. Jeg var 250 lbs ca 6 måneder siden, og jeg prøver å komme ned til 205lbs. Jeg har ganske brede skuldre og generelt har en større build så jeg føler det er et godt mål, men vil selvsagt også overvåke kroppen min fett. Mitt spørsmål er som følger:
Jeg pleier å gå i 3 miles på 30 minutter. Jeg har lagt merke til at når jeg kjører, rundt 5-10 minutter, får jeg en mild smerte i brystet på venstre side. Jeg kan gjøre denne smerten gå bort til en viss grad ved å holde pusten, og det er verre når jeg puster inn og ut. Det har også en tendens til å forsvinne av den 20 minutter av mitt løp. Jeg merker også at jeg ikke synes å få disse brystsmerter når jeg spiller squash, men jeg er ikke 100% sikker på at jeg bare ikke merke til fordi jeg konsentrerer meg om spillet.
Så jeg lurer på om jeg bør være bekymret for noe hjerterelaterte. Vil brystsmerter av et hjerte opprinnelse gang gå bort av seg selv under et løp antar jeg holde samme tempo og hjertefrekvens?
Jeg hadde en episode med atrieflimmer 2,5 år siden som ble ansett som enslig Afib. Men dette har forlatt meg ganske bekymret for mitt hjerte. Jeg har hatt mange EKG gjennom årene (siste var omtrent et år siden) og hadde en stress-EKG og en vanlig ekko ca 4 år siden. Jeg hadde også en kardiolog titt på mitt hjerte via og ekko i et kontor omtrent et år siden, men jeg er ikke sikker på om dette teller som en vanlig ekko. Alle resultatene kom tilbake normal.
Jeg har styrt min angst i stor grad om hjertet mitt, men jeg ville bare sjekke om dette problemet jeg har mens du kjører som fra hva jeg har lest det er aldri en god idé å ignorere brystsmerter.
Takk på forhånd for hjelpen.
Svar
Hei Dustin, etter det er ingenting som tyder på at du et problem med ditt hjerte. Som en side, jeg er tvilsomt om den episoden av A fib mindre du hadde noen store elektrolyttforstyrrelser, narkotika etc. på den tiden. Negative hjertetester (stress EKG og ekko) er negative tester og med mindre det har vært en endring ikke må gjentas hvert år bare for trøst skyld!
https://www.cardiachealth.org/chest-pain
https://www.cardiachealth.org/ca-blog/chest-pains-otherwise-healthy
Hope dette hjelper, etter Dr T
https://www.cardiachealth.org/
