Slik naturlig lindre og forebygge Heartburn

En av de verste tingene i livet er ikke i stand til å nyte de tingene du liker. Hvis du lider av halsbrann eller dens mer alvorlig form acid reflux sykdom så du forstår hvordan det er. Du vet også hvordan det er å måtte ta piller, før, under, kanskje til og med etter måltider for å forebygge symptomer. Så snart du slutter å ta pillene, symptomene kommer tilbake. Det finnes imidlertid andre løsninger, naturpreparater og ting du kan gjøre for å forebygge eller lindre symptomer raskt og uten å ta medisiner. Hva er Acid reflux sykdom og halsbrann? Hva forårsaker halsbrann er vanligvis faktorer som stress, over spising, spise visse matvarer, eller en kombinasjon sammen med røyking, koffein, sitrusfrukter og drikker, tomatprodukter, fet eller krydret mat. Halsbrann symptomer er en mild eller intens brennende følelse i brystet sammen med en sur eller bitter smak i munnen og halsen. Acid reflux sykdom er en videreføring av dette involverer innholdet i magesekken når halsen og ikke helt vende tilbake til magen. Disse handlingene kan føre til erosjon av foringen i halsen. Høres omtrent like ille som det føles, heldigvis er det noen måter du kan bidra til å forhindre og lindre halsbrann og acid reflux symptomer. Det er ganske mange av dem der ute, så å eksperimentere med hver til du finner den som fungerer best for deg kan være nødvendig. Her er noen av de naturlige rettsmidler for å lindre halsbrann symptomer, rå mandler er det viktig å sørge for at disse er ikke tilsatt salt, og de er ikke stekt, 4-5 av dem skal lindre symptomene. Aloe Vera juice laget av aloe Vera planten har veldig beroligende egenskaper. Det fungerer godt som en behandling for heartburn.If du er allergisk mot nøtter, eller ikke finner Aloe Vera fungerer for deg prøver å spise syrenøytraliserende matvarer med måltidet eller rett etter som naturlig rettsmidler for halsbrann. Disse matvarer er epler, gulrøtter og poteter. Det viktige med disse er å spise dem rå. Andre muligheter er å spise en acid reflux kosthold, som er blottet for mat, som kan forårsake acid reflux symptomer. Andre naturlige botemidler for acid reflux inneholder enten eddik destillert hvit eller eple cider. Apple cider har trolig bedre smak. Det brenner ikke går ned, og hvis du har andre mageproblemer dette kan ikke være riktig for deg. Du kan også prøve melk; Dette fungerer godt for spedbarn acid reflux eller brunt sukker. For å hindre halsbrann og sure oppstøt før den selv starter, sørg for å unngå store mengder matvarer som du vet skaper symptomene for deg. Du trenger ikke å eliminere dem, rett og slett redusere beløpet du inntaket. Det er lett å forebygge og lindre halsbrann og acid reflux symptomer naturlig.

Legg att eit svar